Техніки аналізу

Додати до раціону продукти, що містять магній (овес, гречка, хліб з висівками, горіхи) та вітаміни (препарати) з високим його вмістом – наприклад, МагнеВ6, Магнезіум плюс. Взагалі магній давно відомий як засіб зниження тонусу маткирекомендуємо звернути увагу на вітамінні комплекси з магнієм.

Якщо ви не хочете відчути на власному досвіді, що означає підвищений тонус матки під час вагітності, вам настійно рекомендується не вживати алкоголь, газовані та напої, що містять кофеїн, міцний чай, у тому числі зелений, а також копчені, консервовані та мариновані страви.

під час менструації матка скорочується (підвищений тонус), виганяючи функціональний шар ендометрію.Як правило, це:

1. препарати, які сприяють розслабленню стінок матки (Спазмолітична терапія і т. д.),
2. вітамінізована дієта,
3. постільний режим,
4. фізіо-, голкорефлексо- та психотерапія.