При нормальній шлунковій секреції рекомендується пити мінеральну воду за 45 хвилин до їди.. При виразковій хворобі шлунка та 12-палої кишки лікар може порекомендувати пиття мінералки навіть при підвищеній кислотності за 30 хвилин до їди. В іншому випадку слизова шлунка та 12-палої кишки може бути подразнена.
Як правильно пити мінеральну воду?
Правила прийому
- для активізації виділення шлункового соку воду потрібно приймати приблизно за півгодини до їжі та обов'язково маленькими ковтками;
- для зниження секреції – приблизно за годину до їди потрібно випити залпом склянку води;
Чи можна пити мінеральну воду на голодний шлунок?
– Це правильна звичка. Вона допомагає організму прокинутися, підготуватися до робочого дня і дуже корисна для нашого здоров'я, особливо для шлунково-кишкового тракту та травлення. Вранці натщесерце склянка води має проносний ефект, покращує обмін речовин, допомагає прибрати зайву вагу.
Яка мінеральна вода допомагає травленню?
При гіперацидних гастритах та виразковій хворобі, які супроводжуються підвищеною секреторною функцією шлунка, призначають лікування гідрокарбонатно-натрієвими водами. Найбільш відома серед них вода джерела Боржомі з концентрацією 6 г солі на літр, а також грузинські лужні води «Набіглаві» та «Уцера».
Чи можна їжу запивати мінералкою?
У вживанні мінеральної води потрібна помірність. Лікарі встановили – якщо запивати продукти водою, це дасть великий сплеск рівня цукру в крові. Факт був підтверджений під час експерименту, який провели вчені із Суринаму – країни у Південній Америці.
Чи можна щодня пити мінеральну воду?
Постійно пити таку воду не можна, вона практично як ліки, що призначаються за графіком. Для здорової людини така вода принесе більше шкоди, ніж користі. Для щоденного використання підходить лише їдальня мінеральна вода з низькою мінералізацією.
Якою кількістю можна пити мінеральну воду?
Практично всі лікувально-їдальні води можна вживати як питні – норма споживання мінеральної води на добу – 1,5-2 літри. Не газовані та слабо газовані води – Прекрасний засіб для зняття похмільного синдрому.
Що буде, якщо щодня пити мінеральну воду?
Користь мінеральна води: покращує обмін речовин, імунітет, розумову роботу, стан шкіри/волосся/нігтів, виводить токсини, нормалізує роботу травної системи та сприяє схуднення, зміцнює нервову систему, надає омолоджуючу дію, регулює кислотно-лужний баланс та допомагає боротися з кашлем.