У цьому відношенні сало – це чудово”, – зауважила дієтолог. Під час використання цього продукту як обмежувача апетиту слід не їсти занадто багато – не більше 10-30 г. Ця кількість містить набагато більше корисних речовин, ніж те саме вершкове масло.
Шкода сала Сало – дуже калорійний продукт: у 100 грамах міститься близько 800 ккал. Це означає, що якщо ви не плануєте витратити всю отриману від цього продукту енергію, то ризикуєте набрати зайву вагу. Вживання сала у великій кількості може призвести до ожиріння.
Дієтолог розповіла, як схуднути, регулярно вживаючи сало. Виявляється, цей висококалорійний продукт допоможе позбутися зайвої ваги. Про таке парадоксальне явище в інтерв’ю радіо Sputnik заявила дієтологиня Олена Соломатіна. Вона наголосила, що висококалорійне сало допоможе набути стрункої фігури.