Особливості нічного використання тампонів
Серед найпопулярніших міфів в мережі, особливу нішу займає питання, чи можна спати з тампоном. Ця тема хвилює безліч жінок, які звикли користуватися саме цим гігієнічним засобом. З чим викликані такі бурхливі дискусії, і що собою являють нічні тампони – обговоримо в цій статті.
поширені помилки
Небезпека використання цього гігієнічного вироби в нічний час доби пояснюється рядом причин:
«За всю ніч з даним продуктом всередині піхви може створитися сприятлива атмосфера для розмноження мікроорганізмів».
Насправді цей факт не підкріплений жодним офіційним дослідженням. Більш того, це ж можна сказати про використання прокладок. Виділення, які залишаються на їх поверхні всю ніч, можуть стати такою ж сприятливою атмосферою для активності патогенних бактерій.
«Ми не контролюємо руху уві сні, і неправильна позиція може сприяти травмування стінок піхви або дозволить засобу проникнути в статеві органи».
Введений предмет міцно утримується стінками піхви. У міру вбирання рідини він збільшується в розмірах, що сприяє ще кращої фіксації. Є також помилкові думки, що за 8 годин він може загубитися всередині статевих органів. Подібні чутки викликані елементарним незнанням анатомії людини: отвір в шийці матки занадто мало і не пропустить подібний предмет всередину.
«Гігієнічний предмет занадто швидко заповниться, і інша кров витече назовні».
Для використання в нічний час доби потрібно вибирати виріб більшого розміру. Як тільки воно заповниться, дійсно є можливість невеликого протікання, але цього можна уникнути, підклавши щоденну прокладку. До слова, поки ви спите, кількість виділень зменшується через низьку активність тіла. Тому подібна проблема має низький шанс появи.
Тампони для нічного часу доби
Серед безлічі відомих марок, лише одна випускає спеціальні нічні тампони – Обі (Ob). Їх будова по максимуму робить комфортним їх використання. Продукція більш гігроскопічна за своєю структурою і має спеціальні крильця, що забезпечують додатковий захист від протікання. Останні створені для максимального копіювання анатомічної форми тіла за допомогою абсорбуючих волокон, які швидко збирають рідина і направляють всередину гігієнічного засобу.
Обі «ProComfort Night» представлені у вигляді всмоктують здібностей Normal, Super і Super + Comfort. Продукція протестована гінекологами. Залишати тампон на ніч можна абсолютно без побоювань. Розмір Normal можливо використовувати дівчатам, які не живуть статевим життям.
З подібною продукцією питання, чи можна спати з тампонами вночі, просто-напросто відпадає. Однак необов`язково для цих цілей вибирати саме продукцію Обі, адже при дотриманні певних правил, будь-який виріб буде безпечно для здоров`я жінки.
Правила використання тампона вночі
Для правильного застосування цього засобу гігієни в нічний час доби є ряд рекомендацій, які необхідно дотримуватися для того, щоб уникнути проблем зі здоров`ям:
- вставляти тампон необхідно безпосередньо перед відходом до сну, дотримуючись при цьому всі описані в інструкції правила гігієни;
- використовувати його потрібно відповідно до відповідним розміром і рівнем вбирання;
- відразу після пробудження необхідно видалити використане засіб, бажано щоб це відбулося максимум через 8 годин;
- при рясних виділеннях потрібно додатково використовувати прокладки, які найбільш підходять за кількістю рідини.
Вибір самої продукції потрібно здійснювати на підставі власних уподобань. Дозволено купувати і звичайні вироби відповідного розміру, і спеціальні нічні тампони.
Дізнайтеся також про правильному використанні прокладок в дні менструації.
Протипоказання до застосування тампонів в нічний час
Користуючись розглянутими гігієнічними засобами потрібно враховувати і ряд протипоказань. Так, ставити тампон заборонено в наступні періоди:
- після пологів до загоєння шкірних покривів і відновлення природного менструального циклу;
- при запаленні або інфекції статевих органів;
- після хірургічного втручання в органи малого тазу.
Протипоказанням можуть також бути деякі особливості в будові тіла. Дізнатися, чи дозволено вам користуватися такого роду продукцією, можна на прийомі у лікаря-гінеколога. З ним же можна проконсультуватися щодо того, чи можна користуватися тампонами на ніч і як це правильно робити.
Для деяких жінок прокладки краще в якості засобу гігієни під час менструації, для інших – інші засоби гігієни. Вибір суто індивідуальний, і робити його потрібно розумно, враховуючи особливості свого організму, особливо якщо ви плануєте використовувати даний предмет в нічний час доби. Наскільки добре підійде вам подібний виріб – можна судити лише особисто.
Як правильно користуватися тампонами: інструкція
Кожна жінка обирає найкомфортніший для себе спосіб підтримки інтимної гігієни під час менструації – використання прокладок, тампонів або менструальних чаш. Особливості введення тампона вперше і під час менструації – читайте далі.
Найбільш безпечним засобом гігієни гінеколог Ольга Білоконь називає саме прокладки. Для користування тампонами слід дотримуватися інструкції.
“Сьогоднішні тампони вже не ті, що були в кінці 1970-х років, але їх все одно не можна використовувати понад 8-12 години. Користувачі тампонів повинні ретельно мити руки перед будь-якою установкою або видаленням цих гігієнічних засобів”, – наголосила гінекологиня.
Як вводити тампон
- Перед використанням засоби гігієни вимийте руки.
- Визначте, у якому положенні вам буде зручно вводити засіб гігієни – сидячи або стоячи, поставивши одну ногу вище.
- Вам необхідно акуратно ввести тампон пальцем, проштовхуючи його у піхву, спочатку вгору і потім по діагоналі до спини.
- Ви не помилитеся, куди вставляти тампон, оскільки отвір сечовипускного каналу у жінок занадто малий, щоб в ньому помістився засіб гігієни.
- У процесі введення тампона стежте за тим, щоб шнур повернення залишався зовні.
Тампон з аплікатором і без: який обрати
Чимало тампонів продаються з аплікатором, хоча є й винятки. На початках зручніше буде спробувати з аплікатором – він забезпечить кращий контроль над процесом. При використанні тампона без аплікатора вам потрібно буде просунути його в піхву за допомогою пальців, що може бути непросто спочатку.
Тампон без аплікатора також зручний своїм маленьким розміром, тобто його можна помістити у будь-яку сумку або кишеню.
На фото: тампон без аплікатора / Getty Images
Як часто потрібно міняти тампони
Максимальна рекомендований час знаходження тампона в піхві – до 8 годин. Протягом дня змінювати його рекомендовано кожні 3-4 години у дні з інтенсивними виділеннями, а ближче до кінця циклу – через 6-8 годин.
Чи можна залишати тампон на ніч
Ні. Гінеколог наголошує, що не варто лягати спати з тампоном або менструальною чашою. Для ночі краще використовувати прокладки.
Будьте уважними до симптомів СТШ (синдром токсичного шоку), найпопулярніші з них – це раптове підвищення температури і різке зниження артеріального тиску.
Що робити, якщо шнурок відірвався від тампона
Таке трапляється вкрай рідко. Якщо раптом шнурок відірвався, тампон можна дістати пальцями: потрібно ретельно вимити руки і ввести пальці в піхву в тій же комфортній позі, в якій вводили тампон. Якщо вийняти не вдається – зверніться до лікаря в той же день.
Тампон не рекомендується використовувати вночі / Getty Images
Чи можна втратити цноту за допомогою тампона
Медики повідомляють, що введення тампона не позбавить дівчинку невинності. Тампони є ефективним засобом гігієни як для незайманих, так і для жінок з сексуальним досвідом.
Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.
Тампони на ніч – чи можна спати з тампоном всю ніч
Місячні і все, що з ними пов`язано, оточені величезною кількістю суперечливої інформації, яку доводиться перевіряти особисто або консультуватися з фахівцями відповідного профілю. Завдяки своїм особливим якостям тампони набули широкого поширення. Проте, багато представниць прекрасної статі не вирішуються почати використання тампонів, в зв`язку з різними забобонами. З кола питань про цей засіб гігієни можна виділити кілька основних і розглянути детально.
Міфи і правда про тампони
- Наявність тампона в піхву перешкоджає вільному витіканню менструальної крові. Це абсолютно хибна думка. Виріб виготовлено з пресованої вати, яка не зможе перешкоджати відтоку крові з матки. Тампон вбирає виділення, а коли він повністю просочиться, кров витече назовні. На самому початку місячних виділення рясніше, тому доведеться частіше міняти тампон, а потім кількість крові зменшується і засіб залишається майже сухим. Дуже важливо строго виконувати правила використання гігієнічного засобу, які прописані в спеціальній інструкції. Тампон не повинен знаходитися в організмі довше, ніж передбачено правилами! Рекомендується замінювати тампон не менше, ніж кожні 6 годин (навіть при мінімальних виділеннях).
- Особливі побоювання викликає використання тампона під час сну. Безпека тампона при правильному використанні не викликає сумнівів. Чи можна спати і відчувати себе вночі комфортно з тампоном? Особливості жіночої фізіології такі, що в цей час крові виділяється в кілька разів менше, тому деякі жінки можуть спокійно спати всю ніч або змінити тампон тільки один раз. Використання прокладок не дає гарантії того, що не трапиться протікання. З тампоном це практично неможливо, але якщо страх дуже великий, то можна підстрахуватися прокладкою.
- Існує помилкова думка, що тампони сприяють розмноженню хвороботворних бактерій. Під час місячних трохи змінюється рН піхвової флори, але цей фізіологічний процес не залежить від використання тампонів. Хвороби і бактерії розвиваються при неправильній або недостатній гігієні! Якщо вчасно міняти гігієнічні засоби, використовувати їх відповідно до кількості виділень, то ризик для здоров`я мінімальний і вдень, і вночі. Тампони не завдають шкоди флорі піхви.
нічні тампони
Досвідчені гінекологи з упевненістю стверджують, що нічні тампони не є небезпечними для здоров`я жінки і забезпечують її спокійний сон. Фізичний комфорт забезпечує правильний психологічний настрій, немає цього вічного жіночого страху протікання, деформування і перешкод.
Ставити тампони на ніч дуже зручно, а головне безпечно для здоров`я при правильному застосуванні. Варто один раз переночувати з цим засобом гігієни, щоб зрозуміти всі його переваги.
види тампонів
Трохи про самому виробі. Виробники врахували всі результати наукових досліджень, тому тампони бувають різних типів і призначаються для нормальних – «нормал», рясних – «супер» і дуже рясних – «супер плюс», кровотеч. Не варто вставляти тампони, які вбирають більше, ніж потрібно організму і продовжувати час знаходження їх в організмі. Пояснення цього дуже просте – якщо тампон не встигне просочитися кров`ю, то може своєю сухістю викликати в піхву дискомфорт. А якщо використовувати виріб більше 4-6 годин, можна спровокувати розвиток патогенної флори.
Незайманим варто зупинити свій вибір на розмірі «міні» або «нормал», щоб не пошкодити невинну пліву, а якщо виділення дуже рясні, просто частіше робити заміну.
Тампони на ніч треба вибирати тим же методом. Лікарі рекомендують спеціальні тампони, які розтягуються в довжину, а не в ширину.
Деякі виробники розробили спеціальні нічні тампони, які мають підвищену гігроскопічність і оснащені невеликими крильцями для додаткового захисту. Це не є обов`язковою умовою, адже підібрати індивідуально тампони на ніч зовсім не складно – жінки враховують особливості свого організму і поступово вибирають оптимальний варіант.
Протипоказання
Протипоказання до застосування тампонів: післяпологовий період (6 тижнів), індивідуальні особливості організму.
При інфекційних захворюваннях лікарі застосовують лікувальні гінекологічні тампони, але роблять це в стаціонарі під своїм наглядом.
висновки
Як висновок: на питання чи можна тампон використовувати вночі, можна відповісти ствердно, але не варто забувати основні правила:
- Індивідуальний вибір тампонів, відповідно до особливостей організму жінки.
- Вставляти безпосередньо перед сном.
- Проведення обов`язкових гігієнічних процедур.
- Зміна тампона відразу після сну (бажано раніше 8 годин його перебування в організмі).
- При рясних виділеннях змінити тампон відразу або використовувати прокладку для додаткової страховки.
Вибір настільки інтимного засоби жіночої гігієни суто індивідуальний, тому не варто прислухатися до рекомендацій подруг і знайомих. Перед початком використання варто зайвий раз здатися гінеколога, який порадить оптимальний варіант. А додаткове обстеження допоможе знайти упевненість в своє здоров`я, щоб ніякі проблеми не могли порушити звичний спосіб життя, який з тампонами стане ще комфортніше. Адже щаслива жінка – це здорова жінка!