Навіщо потрібні ортопедичні устілки та як їх правильно вибрати?

За сотні років прямоходіння людини істотно змінилася і зросла навантаження з його ноги, і особливо на стопи. До таких змін призвели: незручне чи неправильне взуття (у медицині проблеми, пов’язані із взуттям, називають «стопа взутої людини»).Інтернет-магазин ортопедичних товарів Ortosan https://ortosan.com.ua – це онлайн-крамниця, в якій ви знайдете ортопедичне взуття для дітей і дорослих, медичний одяг, товари для реабілітації та масажу, ортопедичні подушки та устілки, бандажі, корсети та компресійний трикотаж.Одним із ефективних та затребуваних методів лікування плоскостопості є ортопедичні устілки – індивідуально підібрані або виготовлені конструкції (ортези), які полегшують стан пацієнта та забезпечують поступову м’яку корекцію дефектів стопи.

Дорослим людям з плоскостопістю стійкий позитивний ефект забезпечить лише постійне використання ортопедичних устілок. Ортопедичні устілки для дітей та підлітків буде достатньо використовувати кілька років, щоб стопи набули потрібної форми і плоскостопість пройшло.

Стан стопи при плоскостопості

Стопа здорової людини має 1 поперечний та 2 поздовжніх склепіння (зовнішній та внутрішній), які формуються напругою м’язів та зв’язок. Така біомеханіка дозволяє стопі ефективно виконувати свою функцію, що амортизує – захищати опорно-руховий апарат від ударних навантажень при стрибках, ходьбі та бігу.

Якщо м’язи та зв’язки стоп слабшають або неправильно розвиваються, стопи стають плоскими, а ударні навантаження припадають на суглоби ніг та хребет. Анатомічно ці суглоби не здатні повністю пружинити навантаження, тому м’язи ніг значно перенапружуються, а зв’язки розтягуються.

Особливо помітно порушення біомеханіки стопи відбиваються на колінних суглобах. У медицині виділяють кілька типів постановки ніг:

• Пряма – осі колінних та гомілковостопних суглобів паралельні один одному, ноги рівні, надколінки спрямовані вперед.
• Варусна (О-подібна) – вісь колінного суглоба знаходиться під кутом до осі гомілковостопного суглоба, тобто гомілковостоп повернутий всередину і надколінки також розгорнуті один до одного.
• Вальгусна (Х-подібна) – вісь колінного суглоба також знаходиться під кутом до гомілкостопа, як і при варусній постановці стоп, але вісь останнього розгорнута назовні і надколінки розгорнуті один від одного.

Функції ортопедичних устілок

Ортопедичні устілки (foot orthotics) – це спеціальні вкладки для взуття, що допомагають підтримувати склепіння стопи, та коригують порушення, що з’явилися в результаті плоскостопості. Вони здатні змінити фізичну діяльність стопи при найбільш важливих рухах, тобто при повільній ходьбі, яка найбільш популярна у повсякденному житті.

Читайте також:

Для чого потрібні ортопедичні устілки, крім корекції стопи:

• покращують кровообіг у стопах;
• зменшують навантаження на суглоби гомілкостопів, колін та стегон;
• зменшують втому ніг;
• підвищують стійкість при стоянні та ходьбі;
• перешкоджають розвитку патологій у опорно-руховому апараті.

Щоб ортопедичні устілки виконували свої функції, вони мають бути правильно підібрані з урахуванням особливостей деформації стопи кожного пацієнта. Також устілки можуть бути підібрані або виготовлені спеціально для зайняття спортом або тривалого стояння.

Існують також спеціальний вид ортопедичних устілок – пристрій для підтримки поздовжнього склепіння стопи, які найчастіше називають супінатором (arch support), це одні з перших ортопедичних конструкцій-вкладишів, які почали застосовувати для корекції стопи на початку минулого століття. Вироби мали «зупиняти» стопу (звідси й походить їх назва), тобто утримувати склепіння від просідання. В даний час супінатор використовується як конструктивний елемент устілок, який запобігає їх зсуву вперед або назад, а також частково підтримує внутрішнє склепіння стопи від завалювання при стоянні.

У наш час будова всіх ортопедичних устілок приблизно однакова:

• супінатор у сфері внутрішнього склепіння;
• заглиблення під п’яту;
• підйом у зоні перекату стопи;
• метатарзальна подушечка в області поперечного склепіння;
• клини різної висоти у комбінаціях, підібраних індивідуально для кожного пацієнта, щоб виправити біомеханіку стопи та зробити її правильною.

Як вибрати ортопедичні устілки правильно

Правильно підібрати устілки може лише кваліфікований лікар-ортопед, який оцінює форму плоскостопості, її ступінь, еластичність склепінь стопи, а також загалом стан опорно-рухового апарату. Такий метод підходить для дітей до 6 років і людей похилого віку (їм підбираються м’які «щадні» варіанти). Для дорослих з усталеною та вираженою патологією стопи рекомендується не підбирати, а замовити індивідуальні ортопедичні устілки.

Різні за жорсткістю устілки поділяються на:

М’які устілки з натуральної шкіри, яка вважається найбільш природним матеріалом – у процесі експлуатації устілка остаточно набуває форми стопи та надовго її зберігає. Жорсткі елементи для підтримки правильного положення стопи та підкладка виконуються із синтетичних матеріалів.

Жорсткі ортопедичні устілки виконуються із спеціальних пластиків, сталі або графіту. Їх рекомендують для пацієнтів із значною вагою (понад 100 кг) або з яскраво вираженими стійкими деформаціями. Устілки надійно фіксують відділи стопи в потрібному положенні, виконуючи свою функцію, що коригує.

Напівжорсткі устілки – виготовлені з гнучкого пластику, покритого зверху пористими матеріалами, наприклад, мікропористою гумою, натуральною шкірою, спіненим поліетиленом. Основне завдання напівжорстких ортезів полягає у контролі висоти склепіння стопи в той момент, коли на неї припадає навантаження.

Силіконові устілки – гнучкі ортези, які легко набувають форми згинів стопи. У той же час вони мають кілька явних недоліків: низька пружність, мала зносостійкість і відносно велика вага, від чого м’язи ніг швидко втомлюються при тривалій ходьбі.

Мають свої характерні особливості та устілки для різних видів взуття, що відбивається на їх розмірі та формі, а також для різних проблем сто стопами:

• Ортопедичні устілки для модельного взуття менші, ніж ортези для повсякденного носіння.
• Устілки для спортивного взуття розраховані на підвищене навантаження та посилене потовиділення.
• Для людей із синдромом діабетичної стопи (важке пізніше ускладнення цукрового діабету) устілка в обов’язковому порядку має додатковий тришаровий захист, оскільки шкіра ніг у таких пацієнтів має знижену чутливість.
• Спеціальні ортопедичні устілки при шпорі п’яти знижують ймовірність травматизації м’яких тканин, при подагрі і артриті – зменшують болючість і дискомфорт при русі.

Етапи виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок

Процес виготовлення устілок проходить кілька обов’язкових етапів:

1. Діагностика патологій біомеханіки стопи різними методами:

• Відбиток стопи – найпростіший у виконанні, але найменш точний.
• Гіпсовий зліпок стопи.
• Комп’ютерне зображення стопи – найсучасніший, найпросунутіший і точний метод. Під час обстеження пацієнт стає на спеціальну платформу, яка транслює цифрові дані на монітор комп’ютера, одразу формуючи зображення з особливостями будови стоп та їх дефектів. Визначення дефектів проводиться згідно з фарбуванням ділянок стоп залежно від сили їх тиску на платформу.

1. Складання рецептури устілки на основі отриманих даних про індивідуальні особливості стопи пацієнта.
2. Виготовлення устілки.
3. Приклад.
4. Корекція устілки у процесі використання – зміна висоти клинів, зони перекату, висоти метатарзальної подушки.

Як правильно користуватися ортопедичними устілками

Перш ніж встановити у взуття ортопедичні конструкції, необхідно витягти з нього свої устілки. Ортези повинні щільно прилягати до підошви взуття, вони не повинні зміщуватись, при необхідності їх можна закріпити за допомогою липкої стрічки.

Під час першої примірки взуття зі устілками потрібно активно бути схожим або пробігтися, щоб відчути, наскільки правильно вони підібрані. Якщо виникають неприємні відчуття чи почуття дискомфорту – устілки потрібно коригувати чи змінювати.

Правильний догляд за устілками забезпечить їм тривалий період служби. Для цього потрібно регулярно мити їх спеціальними заощаджуючими засобами в теплій воді, а сушити в природних умовах, без впливу високих температур, інакше вони деформуються і перестануть правильно виконувати свою функцію, що підтримує і коригує.

Ортопедичні устілки: кому і для чого вони потрібні?

Стопи є своєрідним фундаментом і опорою людського тіла, тому їх здоров’ю слід приділяти особливу увагу. Але скажений ритм сучасного життя диктує зовсім інші правила: люди постійно кудись поспішають, проводять багато часу на ногах, часто носять незручне взуття і в повсякденній суєті забувають про те, що все це негативно впливає не тільки на нижні кінцівки, але і на стан організму в цілому.

Під час ходьби, занять спортом, роботи в стоячому положенні на стопи доводиться просто колосальне навантаження, і якщо воно розподіляється неправильно, удари передаються далі – на суглоби ніг і хребет. Щоб запобігти перевантаженням опорно-рухового апарату, медики настійно рекомендують носити правильне анатомічне взуття або хоча б використовувати ортопедичні устілки. Вони забезпечать підтримку стопи в анатомічно правильному положенні і допоможуть позбутися від таких проблем, як біль і важкість у ногах, набряків, натоптишів та багатьох інших.

У яких випадках необхідні устілки з ортопедичним ефектом?

Перш за все, слід розрізняти орто устілки профілактичні та лікувальні (коригувальні). Перші будуть корисні навіть абсолютно здоровим людям, оскільки допоможуть вчасно запобігти розвитку плоскостопості та інших захворювань стоп, а також дозволять забути про втому і дискомфорт при ходьбі. Використовувати такі устілки рекомендується:

• вагітним жінкам;
• людям похилого віку;
• спортсменам;
• активним мандрівникам;
• людям, що страждають на цукровий діабет, подагру;
• всім, хто працює на ногах;
• людям, які мають зайву вагу;
• пацієнтам, які перенесли операції на нижніх кінцівках.

Лікувальні устілки призначені спеціально для корекції тих чи інших патологій стоп, а також як допоміжний засіб терапії при різних хворобах опорно-рухового апарату. Їх носіння призначається при:

• плоскостопості (поперечній, поздовжній, комбінованій);
• шпорі п’яти (п’яткова шпора);
• варусній деформації стоп;
• вальгусній деформації великого пальця стопи;
• синдромі діабетичної стопи;
• перекосі таза і вкороченні однієї з кінцівок;
• артрозі суглобів;
• сколіозі;
• остеохондрозі і інших хворобах.

На відміну від профілактичних моделей, коригувальні устілки від плоскостопості та інших патологій, в кожному разі, повинні підбиратися індивідуально з урахуванням конкретних особливостей стопи. Тільки за такої умови вдасться домогтися максимального лікувального ефекту і швидкого поліпшення самопочуття.

Видове різноманіття устілок FootCare.

Foot Care – це один з провідних вітчизняних виробників ортопедичних товарів, що зарекомендував себе з найкращого боку не тільки на українському, а й на зарубіжному ринку. Завдяки високій якості з демократичною ціною, продукція цієї торгової марки користується великим попитом серед покупців, а широкий асортиментний ряд дозволяє кожній людині без зусиль підібрати оптимальний варіант для вирішення будь-якої проблеми.

У нашому каталозі представлені:

• Ортопедичні устілки від плоскостопості. Такі моделі мають особливий анатомічний каркас, що сприяє рівномірному розподілу навантаження, щільний супінатор, що забезпечує надійну підтримку поздовжнього і поперечного склепінь стопи, амортизаційну подушку під п’ятою. Додатковою перевагою є дихаюча поверхня і наявність антибактеріальної підкладки – завдяки цьому дані вкладиші добре пропускають повітря, перешкоджають розмноженню бактерій і появі неприємного запаху.
• Напівустілки-супінатори для модельного взуття. Ідеальний варіант для тих, хто любить носити туфлі, чоботи і інше взуття на високих підборах. У порівнянні зі стандартними моделями, така ортопедична устілка має вкорочену частину у зоні пальців, що дозволяє використовувати її абсолютно з будь-яким взуттям – навіть з відкритими босоніжками. Наявність м’якого супінатора зі спіненого латексу забезпечує ефективну профілактику розвитку плоскостопості, а перфорована поверхня запобігає ковзанню стопи і відмінно поглинає вологу.
• Профілактичні вкладки у взуття для дітей. У ранньому віці деформації стопи досить добре піддаються корекції за допомогою орто устілок. Також їх рекомендується використовувати для профілактики плоскостопості та інших проблем з опорно-руховим апаратом. Дитячі устілки для взуття Foot Care виготовляються з якісних натуральних матеріалів, тому вони дуже зручні в носінні і повністю гігієнічні.
• Напівустілки для профілактики поздовжньої і поперечної плоскостопості. Дані вироби призначені для літнього взуття на низьких підборах, закритих модельних туфель, черевиків, чобіт. Завдяки наявності пружного супінатора і амортизаційної подушечки під п’ятою вони забезпечують підтримку стопи в анатомічно правильному положенні, перешкоджаючи тим самим її деформацій і появи дискомфортних відчуттів при ходьбі.
• Гелеві устілки для спортивного взуття. Щоб пом’якшити ударне навантаження на опорно-руховий апарат при бігу, заняттях спортом і активному проведенні часу, рекомендується використовувати спеціальні пружні устілки. Вони не тільки забезпечать відмінну амортизацію, але і підвищують стійкість, допоможуть знизити ризики травм. Устілки для кросівок Foot Care виготовляються за унікальною технологією Comfort Gel technology зі спеціального медичного гелю, який підлаштовується під форму стопи і ефективно зменшує навантаження на ноги, суглоби і хребет.
• Масажні гелеві устілки. Справжня знахідка для тих, кому доводиться проводити багато часу на ногах. Масажні вкладки у взуття, виготовлені з інноваційного матеріалу Comfort Gel, допомагають зменшити дискомфортні відчуття під час ходьби, запобігають швидкій стомлюваності і набряклості нижніх кінцівок. Вони мають комфортну дихаючу поверхню, не ковзають і підходять практично під будь-яке взуття.
• Силіконові устілки. Дані вироби незамінні при наявності таких патологій, як плоскостопість, п’яткова шпора, натоптиші, діабетична стопа. Купуючи силіконові устілки для взуття оптом варто знати, що вони мають дві різні зони щільності: за рахунок цього вони добре амортизують ударні навантаження при ходьбі, знижують больові відчуття, розвантажують п’яту і передній відділ стопи.

Компанія «Волсмарт», як виробник і продавець продукції Foot Care, також є прямим постачальником спеціалізованого обладнання для виготовлення орто устілок за індивідуальним замовленням. Заготовки для таких виробів робляться з особливого ​​термопластичного матеріалу, здатного приймати форму стопи конкретної людини. Виготовлена ​​таким чином анатомічна устілка буде ще більш ефективною, ніж стандартні моделі, тому в ряді випадків лікарі наполягають на використанні саме такого варіанту.

Де вигідніше купити ортопедичні устілки оптом?

Компанія «Волсмарт», що займається виробництвом орто устілок під торговою маркою Foot Care, пропонує найпривабливіші умови співпраці для оптових покупців. Щоб стати нашим партнером, досить просто пройти процедуру реєстрації на сайті або зв’язатися з нами за телефоном. Своїм клієнтам ми гарантуємо:

• Високу якість продукції, підкріплену відповідними сертифікатами – купуючи ортопедичні устілки оптом від виробника, ви можете бути впевнені в їх ефективності, безпеці та довговічності.
• Гнучку цінову політику.
• Оперативну доставку замовлень по Києву і в інші населені пункти України – купити оптом ортопедичні устілки можна, перебуваючи в будь-якій точці країни.
• Першокласний сервіс – наші менеджери завжди раді відповісти на всі питання, що цікавлять, а при необхідності, ми також можемо організувати виїзне навчання персоналу.