14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Це тріска, камбала, хек, щука, судак, окунь, мінтай. — Мінтай вважаю найкращим через низьку калорійність, високий вміст білка і зовсім низький вміст жиру, — каже лікар-гастроентеролог Світлана Федорова.
Червона риба підвищує імунітет. Зміцнює суглоби, серце та судини. Знижує рівень холестерину у крові. Заряджає енергією та знімає стрес.
"Американське управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) виділило кілька сортів з критичним вмістом ртуті. Це акула, великоокий тунець, йорж, королівська макрель, марлін і риба-меч", – Додала співрозмовниця Москви 24.
Category: Українцям