15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Наприклад, 1000 калорій — це лише 110 грамів олії.Oct 28, 2013
У 1000 калорій вміщується майже 3 кілограми. Рідини зазвичай менш калорійні на 100 г, т. до.
Тому, склавши нехитрі розрахунки (1000 грам*1000 калорій/7000 калорій) можна дійти висновку, що тисяча калорій – це 143 грама. А 1000 калорій – це скільки кг? Відповісти на це питання можна так: якщо ви втратите тисячу кілокалорій, то ви схуднете на одну сьому частину від кілограма.
Варіанти вечері дієти на 1000 калорій: 200 г сиру з низьким відсотком жирності, варення, чашка какао; 200 г гречки, звареної на воді, 100 г вареної ковбаси; 100 грам рибних консервів в олії, салат зі свіжих овочів та зелені; 300 г вегетаріанського супу, тост з житнього хліба.
Category: Українцям