Допомагає справлятися з втомою, сприяє розслабленню і зняттю напруги. Сеанси класичного масажу роблять суглоби рухливими, а м’язи – еластичними. Також чиниться позитивна дія на роботу мозку, центральну нервову систему.
Гангрена, трофічні виразки, деякі хвороби крові, недостатність кровообігу, вади серця на стадії декомпенсації, активна форма туберкульозу, печінкова або ниркова недостатність, будь-які венеричні захворювання є досить серйозним приводом для того, щоб у проведенні масажу було відмовлено.
Залежно від виду масажу ніг тривалість сеансу може становити 15-40 хвилин. Курс зазвичай включає 10-15 процедур, які проводять 2-3 рази на тиждень.
Масаж ніг охоплює масаж тазостегнового, гомілковостопного і колінного суглобів, а також масаж стопи і пальців ніг …. М’язи, що входять до масажу ніг:
- М’язи передньої поверхні стегна;
- М’язи гомілки;
- Сідничні м’язи;
- М’язи задньої поверхні стегна;
- Литкові м’язи.