Протягом перших 4-6 тижнів заборонено сидіти, нагинатися, піднімати ваги понад 4 кг.
ПІСЛЯ ПРОВЕДЕННЯ ОПЕРАЦІЇ НА ДЗВІНЧНИКУ ЗАБОРОНЕНО їздити в транспорті в положенні сидячи; піднімати тяжкості вагою понад 3-5 кг; робити різкі, глибокі та скручують рухи в хребті, в т.ч.
Під час рухів фізичних вправ пацієнт повинен продовжувати використовувати корсет або комір, який зніме навантаження з хворої спини. На 4-6 тижні після видалення грижі лікар дозволяє «сидіти».
Не допускаються заняття коханням у вертикальному положенні, так посилюється навантаження на хребет. Як активний учасник чоловіка можна займатися любов'ю через півтора місяці після операції, жінці – за три тижні. З найбільш зручних поз для жінки – це становище на спині зі зігнутими колінами та на боці.