Коли ми надто довго дивимося на дисплей мобільного телефону, ми змушуємо очі постійно працювати в режимі ближнього бачення. Результат: короткозорість. Відбувається це тому, що око не може постійно вправлятися у розрізненні дистанцій та налаштуванні на різні відстані.
Тривалий час за смартфоном викликає сухість і подразнення очей, негативно впливає на сон дитини, а також погіршує якість зору.
Коли ви дивитеся на екран смартфона, ви моргаєте втричі менше, ніж зазвичай. Це призводить до відчуття сухості очей. Постійна сухість може завдати шкоди зору. Кожні 20 хвилин давайте відпочити очам, переводячи погляд у далечінь хоча б на 1 хвилину.
Крім того, постійне користування телефоном негативно впливає на зір. Коли кришталик очі перебуває у дуже близькому становищі до екрану, падає зір і настає міопія.