Молоко містить особливу амінокислоту – триптофан, з якої утворюється мелатонін, гормон сну. Мед підвищує рівень цукру в крові, організм виділяє інсулін, а це, у свою чергу, допомагає триптофану транспортуватися в мозок, де він перетворюється на снодійну речовину..Oct 1, 2018
Нагріючись вище 40 °C мед втрачає корисні поживні властивості. Це перетворює гаряче молоко з медом у явно непрацюючу схему. Відмовитись від молока слід при кашлі з харкотинням. – Може здатися, що молоко дратує горло при сухому кашлі.
Молоко з медом можна пити при фарингіті. При бронхіті. При болі в горлі та ангіні. Щоб усунути безсоння.
Зазначимо, що саме перед сном завжди рекомендується випити тепле молоко з медомоскільки це вірний спосіб боротьби з безсонням. Пов'язано це з наявністю у складі молока такої речовини, як триптофан, який відповідає за нормальний процес синтезу серотоніну – гормон щастя.