Мікрофлора в ротовій порожнині особливо інтенсивно розвивається у тих, хто віддає перевагу солодкій, жирній, борошняній їжі. Перегляньте своє ставлення до десерту. Замість торта, тістечка чи цукерки з'їжте яблуко. Це сприятиме кращому очищенню зубів від залишків їжі, а також м'якому зубному нальоту..
Як яблука впливають на зуби?
Жування яблук підвищує слиновиділення, внаслідок чого розріджуються та нейтралізуються кислоти в порожнині рота. Вони містять слабкі органічні кислоти (яблучна і лимонна), які розм'якшують зубний наліт, а тверда яблучна м'якоть його знімає. А ще зелене яблуко – найкращий «тренер» для зубів та ясен. Збережена копія
Чи можна з'їсти яблуко замість чищення зубів?
Яблука саме відносяться до тієї невеликої категорії продуктів, які корисні для зубів. Вони дійсно добре очищають та зміцнюють зуби, але повноцінне чищення ними замінювати не можна. Збережена копія