Техніки аналізу

У цьому можуть допомогти м'ясо, молочка, гриби, бобові, картопля та зернові. Поповнити нестачу хрому. Крім окремих харчових добавок, його містять риба, морепродукти, яйця та броколі. Слідкувати за надходженням корисних вуглеводів у організм.

Незважаючи на те, що до чаю зазвичай подають десерти – пиріжки і булочки, цукерки, кекси, печива, – тільки солодким обмежуватися не варто. До чаю відмінно підійдуть всілякі тарталетки, тапас, бутербродики та рулетики з начинкою із сиру, яєць або шинки.

Залежно від інгредієнтів, всі види кондитерських виробів діляться на дві основні групи: цукристі (шоколад, мармелад, карамель, цукерки, халва, драже) і борошняні (печиво, пряники, торти, кекси, вафлі, тістечка).