Надлишки міді видаляються з печінки з жовчю і потім виводяться з організму. кишечником. Невелика кількість міді виводиться із сечею.
Серед побічних ефектів для здоров'я, які провокують нестачу міді, можна назвати глютенову хворобу, хірургічні операції на травному тракті, споживання великої кількості цинку, який заважає поглинатися міді в організмі.
Рясне споживання цинку (>50 мг/добу) перешкоджає всмоктуванню міді. У дітей нестача міді може викликати зниження концентрації білих кров'яних тілець, анемію, депігментацію волосся та шкіри, а також відхилення у розвитку серця та скелета.
Перевищення змісту міді в організмі загрожує порушенням роботи ЦНС, печінки, нирок. При спадковому синдромі Вільсона-Коновалова надлишок міді призводить до цирозу печінки та до ураження головного мозку.