У великих кількостях вітамін С спричиняє діарею, розлад шлунка і сечового міхура, хворобливі відчуття в ділянці живота, а іноді навіть судоми. Також тривале і надмірне вживання цього елемента загрожує утворенням каменів у нирках, за наявності схильності.Jun 20, 2016
Якщо вжити більше 3 000 мг, то у дорослої людини, особливо з проблемами нирок або порушеннями всмоктування заліза, з’являться симптоми передозування, такі як печія, блювота, діарея і головний біль.
Дозування на добу:
| Профілактика | Лікування | |
|---|---|---|
| дорослим і дітям від 14 років | 50-100 мг | 50-100 мг 3-5 разів |
| дітям від 10 до 14 років | 50 мг | 100-150 мг 2-3 рази |
| дітям від 7 до 10 років | 100 мг 2-3 рази | |
| дітям від 3 до 7 років | 50-100 мг 2-3 рази |
Feb 2, 2021
Передозування аскорбінової кислоти можливе, якщо людина навмисно приймає її занадто багато за один раз. Максимально допустима доза – 2000 мг. В одній таблетці зазвичай міститься від 25 до 100 мг діючої речовини. Передозування трапиться, якщо одночасно випити 20 великих або 80 маленьких таблеток.