14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Добова норма калорій для чоловіків
| 19-30 років | старше 50 років | |
|---|---|---|
| Переважно сидячий спосіб життя | 2300-2500 ккал | менше 2000 ккал |
| Помірно активний спосіб життя | 2700 ккал | 2300 ккал |
| Спортсмени та активні люди | 3000 ккал | 2600 ккал |
2 Sept 2016
«Кожен день дорослий людина виділяє в середньому 3 кВт ч енергії, цього обсягу вистачило б на роботу сучасного рідкокристалічного телевізора протягом 30 годин».
Людина – споживач енергії. Людина в середньому споживає близько 2000 ккалорій на день, що дає близько 2 кВт * год або близько 100 Ватт, середньої потужності. Можна уявити, що людина їсть, як одна велика лампочка на розжарювання на 100 Ватт.
Category: Українцям