Скільки калорій у 100 г тушкованих овочів?

0 Comments

Харчова цінність і хімічний склад "Овочі тушковані без олії".

НутрієнтКількість% від норми у 100 г
Калорійність50 кКал3%
Білки1 г1.3%
Жири1 г1.8%
Вуглеводи5 г2.3%

Овочі тушковані

Енергія 33 ккал
Білки 1 гВуглеводи 6 г
Жири 0,1 гВолокна 2 г

Овочі на олії тушковані

Енергія 75 ккал
Білки 2 гВуглеводи 8 г
Жири 4 гВолокна 3 г

Related Posts