У середньому, в 100 г продукту міститься близько 98 ккал, по 3 г білків та жирів, понад 15 г вуглеводів. Манна каша містить вітамін Е та велика кількість вітамінів групи В.
74 калорій Манну Кашу (1 порція) містить 74 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 44 |
| 1 порція (168 г) | 74 |
| 1 виробниче від унції, сухі | 86 |
| 1 чашка, приготовані | 110 |
•21 Aug 2007
Харчова цінність та хімічний складМанна каша на молоці з цукром". У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Манна каша на молоці з цукром становить 148,7 ккал.
Дивно, але калорійність звареної без цукру, солі, вершкового масла. манної каші на воді становить 80 ккал на 100 грам, на молоці цей показник становитиме 100 ккал. Дієта на манній каші, Розроблена дієтологами, сприяє делікатному зниження ваги на кілька кілограм протягом тижня.