14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Харчова цінність і хімічний склад "Окрошка".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 75.7 кКал | 4.5% |
| Білки | 3.7 г | 4.9% |
| Жири | 5.1 г | 9.1% |
| Вуглеводи | 4 г | 1.8% |
Калорії: 53.4 ккал. Білки: 2.6 гр. Жири: 3.8 гр. Вуглеводи: 2.2 гр.
Разом: загальна вага готової окрошки – 2 990 грамів, а загальна енергетична цінність – 2 317 калорій. Відповідно в 100 грамах готового супу – 77 калорій, а в повноцінній порції дорослої людини (300 грамів) – 231 калорія.
Category: Українцям