Вони містять від 360-2500 мг фосфоліпідів на порцію і 10-250 мг Холіна Choline / Office of Dietary Supplements (ODS) of National Institutes of Health (NIH). Jan 8, 2022
Лецитинще відомий як фосфатидил-холінмістить 13% Холіна за вагою. Це фосфоліпід, тобто він містить як жирні кислоти, так і мінеральну речовину – фосфор. За структурою він схожий на тригліцерид, але замість гліцерину до нього входить холін.
Лецитин – Складний комплекс найважливіших натуральних речовин. До складу молекул лецитину входять: гліцерин; жирні кислоти – стеаринова, пальмітинова, олеїнова, лінолева; фосфорна кислота; холін – вітаміноподібна речовина, сировина для синтезу передавачів нервових імпульсів – нейромедіаторів.
Холіна бітартрат – це найпоширеніша, легко засвоювана та дешева форма вітаміну B4. Його можуть призначати відновлення клітин печінки, поліпшення стану судин, пам'яті, концентрації уваги, підвищення стрессоустойчивости, нормалізації сну.