Скільки можна пити пива без шкоди для здоров’я та різних наслідків? Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більш як 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більш як 2-3 рази на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, тоді рекомендується скоротити частоту споживання.
Дорослій людині без обмежень за здоров’ям для позитивного ефекту можна випивати не більше 300 мл напою – не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо дотримуватися міри, пиво може бути корисним. Так, склянка напою поповнює запаси нікотинової та фолієвої кислоти в організмі.
Часте вживання цього напою призводить до гастриту, виразкової хвороби, порушення стільця. Травлення стає неповноцінним, корисні речовини з їжі засвоюються не в повному обсязі. З’являються скарги на біль і важкість у животі, гіркоту в роті, печію.