Вітамін С потрібно приймати щодня. Добова доза – близько 30-120 мг, але точне дозування залежить від індивідуальних особливостей організму, способу життя, прийому ліків. Максимальна безпечна доза – 2-3 г.Jun 16, 2022
Для лікування дефіциту вітаміну С призначають по 1000 мг/добу. Для лікування і профілактики гіпо- та авітамінозу С призначають по 250 мг 1-2 рази/добу. Під час вагітності призначають препарат у максимальній добовій дозі – 250 мг протягом 10-15 днів.
Застосування Вітамін C 500 Дорослим і дітям віком від 14 років з лікувальною метою необхідно приймати по 1 таблетці (0,5 г) на добу. Курс лікування – 10-15 діб. У разі гострих респіраторних та інфекційних захворювань для дорослих рекомендується прийом по 1-2 таблетки (0,5-1 г) на добу (за 2 прийоми) протягом 7-10 діб.
Передозування вітаміном С Високі дозування цього вітаміну (2000 мг і більше) можуть призвести до виникнення каменів у нирках, спричинити нудоту, блювоту та алергічні реакції.