15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
26 Ккал Людям, які ведуть суворі підрахунки, можна не перейматися тим, скільки калорій у чайній ложці меду, з’їденій за чашкою чаю. Таке задоволення подарує організму всього 26 Ккал, які принесуть організму тільки користь.
1 столова ложка = 10 грамів 1 чайна ложка = 3 грами
Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з’їдати його на день по 100-150 г у кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години після неї.
Category: Українцям