15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
23 калорій Шпинат (100 г) містить 23 калорій .
Шпинат (1 лист) містить 2 калорій .
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівної частини….Харчова цінність і хімічний склад " Шпинат".
| Нутрієнти | Вуглеводи |
|---|---|
| Норма** | 219 г |
| % від норми в 100 г | 0.9% |
| % від норми в 100 ккал | 3.9% |
| 100 % норми | 10950 г |
Category: Українцям