14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Пюре яблучне: користь для організму підвищує еластичність м’яких тканин; знезаражує слизові; допомагає скинути вагу; зміцнює імунітет.
Яблучне пюре корисне високим вмістом грубої клітковини, що покращує і стимулює травлення. Яблуко багате на залізо, магній і калій, що дуже добре позначається на поліпшенні кровоносної системи. Через натуральний склад дитяче пюре зберігається дуже невеликий термін.
Харчова цінність і хімічний склад "Яблучне пюре".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Зола | 0.3 г | |
| Вітаміни | ||
| Вітамін В1, тіамін | 0.01 мг | 15000 г |
| Вітамін В2, рибофлавін | 0.02 мг | 9000 г |
Це одна з найдоступніших дієт, адже яблука можна купувати цілий рік. Важливо сказати, що ця дієта підходить і вегетаріанцям, оскільки не містить тваринних білків. У яблуках багато вітамінів – вони, своєю чергою, підтримують імунітет, а пектин, який містять яблука, змушуватиме працювати кишечник.
Category: Українцям