Прискорення обміну речовин. Гаряче повітря прискорює окислювальні процеси в організмістимулює білковий обмін; Поліпшення кровообігу. М'яка пара добре справляється із застійними процесами, оскільки вона сприяє поліпшенню кровообігу, розширенню судин, а також посилює відтік крові від внутрішніх органів.Aug 29, 2022
Найголовніший ефект, який турецька хамам надає на людську організм – Це заспокоєння нервової системи. Після відвідин турецької хамама покращується стан організмусон, проходять мігрені та неврози. Варто зазначити, що після відвідування хамама покращується настрій та очищається організм від токсинів та шлаків.
Традиційний хамам передбачає перебування до 1,5 години, що в обов'язковому порядку завершується сеансом масажу. Перед хамамом рекомендують прийняти душ. У громадській лазні вам дадуть спеціальний рушник, щоб ви в нього загорнулися, тому своє брати необов'язково.
Користь хамама для жінок Знімаються ознаки стресу та втоми. Процедури в хамамі ефективно справляється із проявами целюліту. Волосся під впливом вологої пари насичується вологою. Хамам корисний при серцевих захворюваннях.