Ти можеш відсунути шнур повернення під час сечовипускання, щоб не намочити його. Під час відвідування туалету тампон можна залишити, якщо він недостатньо наповнений, або замінити його новим. Пам'ятай, що в перший день менструації засіб гігієни може просочуватися швидше і заміна може знадобитися кожні 3-6 годин.
ЧИ НАДІЙ ЧАС ЗАМІНИ Тампона? Є один простий спосіб дізнатися: легко потягніть за шнур повернення. Якщо ти відчуваєш, що тампон рухається, його необхідно витягнути і замінити. Якщо ні, то можливо для його заміни ще не настав час – ти можеш ходити з тим самим засобом гігієни ще кілька годин.
Як часто міняти тампон? далі 4–8 годин ходити з тампоном не рекомендується. Переважно міняти тампони кожні 4 годиниособливо маленькі, не призначені для інтенсивних виділень.