Тут обов'язково зверніть увагу на розташування рукоятки та фіксуючої манжети (підлокітника), яка розташовується на передпліччі. Візьміть підлокітну милицю, просуньте руку в манжету. Наконечник милиці повинен бути на відстані 15 см від стопи (убік).
Як правильно підібрати ліктьові милиці?
Головна формула при купівлі милиць їхній максимальний розмір розраховується за формулою «ваш зростання мінус 40 сантиметрів». ВИСОТА ПЕРЕКЛАДИНИ ДЛЯ КИЩІ (коли ви вже сперлися на пахвовий валик) ПОВИННА БУТИ ТРИШЕ ВИЩЕ ЗАПЯСТКА. Краще розставляти милиці трохи убік. Таким чином ви стоятимете стійкіше. Збережена копія
Як налаштувати милиці ліктьові?
Поставте милиця на відстані 15 см від стопи. При цьому лікоть має бути зігнутим під кутом 15-20 градусів, саме такий нахил руки забезпечить оптимальний розподіл навантаження на пензель. Правильне положення манжети при зростанні 170 см на відстані 5-7 см від гострої точки ліктя. Збережена копія