Вітамін Е призначати внутрішньо після їжі, дозу підбирати індивідуально, залежно від виду захворювання, перебігу хвороби, стану пацієнта Капсулу слід ковтати цілою, запиваючи достатньою кількістю води. В інших випадках дози та тривалість лікування визначає лікар.
Вітаміни краще приймати у першій половині дня, а мінеральні речовини – у другій. У першій половині дня чудово засвоюються залізо, вітаміни З, Е, група В. А ось риб'ячий жир, вітаміни D і К краще пити з 18:00 до 21:00, кальцій та магній – з 21:00 до півночі.
Рекомендована доза: капсули 200 мг вітаміну Е – по 1-2 капсули на добу, капсули 400 мг вітаміну Е – по 1 капсулі на добу. Максимальна добова доза 800 мг вітаміну Е. Капсули слід ковтати повністю з якоюсь рідиною в достатній кількості (переважно з 200 мл води) під час або після їди.
Вітамін Е впливає на згортання крові, допомагаючи попереджати утворення тромбів, покращує еластичність великих і дрібних судин, а також уповільнює утворення бляшок холестерину. Крім того, цей вітамін життєво необхідний нормальної роботи репродуктивної системи.