Техніки аналізу

Чи можна робити станову тягу з гантелями?

Станова тяга з гантелями – вправу, яка виконується у рамках силових тренувань, входить до складу ефективних фітнес-програм. Зазначені обважнювачі важать менше, ніж штанга. Їхнє використання буде актуальним для дівчат, спортсменів-новачків. Збережена копія

Як правильно качати станову тягу?

0:51Рекомендований кліп · 36 сек.Станова тяга. Класичний стиль. – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу