Простіше простого. На склянку теплої води (40-50 градусів) додайте 1/2 чайної ложки куркуми (добова доза не повинна перевищувати 3 грамів). Цей ранковий коктейль можна присипати чорним перцем – він каталізує дію куркуміну (робити це варто, тільки якщо у вас немає проблем із шлунково-кишковим трактом).17 черв. 2020 р.
Скільки потрібно куркуми на склянку води?
Пити куркуму слід так: на одну склянку теплої води (в ідеалі температура не більше 40-50 градусів) потрібно додати 1/2 чайної ложки куркуми. Збережена копія
Як розводити куркуму з водою?
Особливо корисно пити воду з куркумою вранці. Для приготування цілющого напою наберіть склянку теплої води, додайте до неї половину чайної ложки прянощі. Добре перемішайте, і засіб готовий до вживання. Розчин можна пити як натще, так і після сніданку щодня протягом тижня. Збережена копія