15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахиліться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим вафельним рушником. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти й гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м’ятою. Збережена копія
– Так діють краплі або спреї. А що можна зробити, якщо їх немає?
- Може допомогти зміна положення тіла: якщо ви лежите, то повільно сядьте, а потім встаньте. …
- Промивання порожнини носа сольовими розчинами. …
- Прогрівання ніг, а точніше стоп і гомілок (литкових м’язів), у теплій воді. …
- Ще один спосіб – інгаляції.
Збережена копія
Спробуйте відрегулювати вологість приміщення Прибрати закладеність носа допомагає також гарячий душ або забезпечення достатньої вологості у квартирі. Допомагає використання зволожувача повітря або навіть розвішування випраної вологої білизни на батареях. Щоправда, зазвичай вона занадто швидко висихає.
Category: Українцям