15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Прискорити процес оновлення епідермісу можуть такі продукти: риба, гранати, морква, авокадо, горіхи, хліб із цільного зерна, молоко та кисломолочні продукти та оливкова олія. Введення їх у свій раціон буде гарантією того, що клітини шкіри будуть швидше оновлюватися.
Повний оборот епідермісу («оновлення шкіри») Займає приблизно 2 місяці.
Основні причини, через які довго не гоїться шкіра Високі фізичні та психологічні навантаження, стреси, хвилювання, недосипання. Неправильний раціон харчування. Відсутність регулярних фізичних навантажень. Гормональний збій в організмі/гормональна перебудова.
Category: Українцям