У середньому цей період триває 8-9 тижнів. Це час душевних метань і переживань, коли повною мірою проявляється відчуття безглуздості життя, самотності, страху і безпорадності. Жінка, що залишилася одна після розлучення, розриву з коханим, зазвичай відчуває багато суперечливих почуттів.
Чоловіки також не надто замислюються про перспективи. Відразу після розлучення вони, як правило, почуваються вільними, розправляють крила і радісно передчують, як знову робитимуть що хочуть і гуляти там, де заманеться. Але тріумф свободи триває недовго (демонічний сміх).
З вашого життя пішла близька людина, дозвольте собі правильно пережити цю втрату. Горіти ви будете відповідно до описаних психологів стадій, їх п'ять: заперечення, озлобленість, компроміс, депресія, адаптація.