Техніки аналізу

Що допомагає при дратівливості?

Топ-10 найкращих заспокійливих засобів для нервової системи

• Фітоседан (Заспокійливий збір №2). Цей препарат із заспокійливою дією є одним із небагатьох повністю натуральних ліків, здатних впоратися зі стресом. …
• Персен. …
• Тіноть. …
• Депрім …
• Афобазол …
• Гербіон …
• Ново-пасит …
• Фенібут

Як швидко зняти дратівливість?

Як позбавитися від дратівливості, коли все бісить?

1. Знайдіть причину роздратування.
2. Обмежте каву та спиртне.
3. Знайдіть справжню причину стресу.
4. Поспівчуйте собі …
5. Змініть масштаб …
6. Позбудьтеся надлишку енергії.
7. Виділіть час для тиші та самотності