Бігові види легкої атлетики об'єднують такі стадіонні дисципліни: спринт (100 м, 200 м та 400 м), біг на середні дистанції (від 800 до 3000 м, в тому числі біг на 3000 метрів з перешкодами), біг на довгі дистанції (класичні дистанції 5000 м і 10 000 м), бар'єрний біг (100 м, 400 м) і естафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м …
Розрізняють 4 основні види бігу: біг на доріжці стадіону біг з перешкодами — так звані бар'єрний біг та стипль-чез естафетний біг
До класичних видів бігових вправ відносяться: – біг на короткі дистанції – 30, 50, 60, 100, 200, 300, 400 м; – біг на середні дистанції – 500, 600, 800, 1000, 1500, 2000 м; – біг на довгі дистанції – 3000, 5000, 10000 м; – біг по шосе – 20, 30 км та марафонський біг – 42 км 195 м; – біг по пересіченій місцевості (крос) …
Спринт (від англ. sprint) — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються з бігу на короткі (спринтерські) дистанції по стадіону. Спринтом вважаються дистанції до 400 метрів включно.
Як називається початок дистанції? Старт! Фініш!
Рівномірність та ритмічність зміни фаз — ось головні характеристики бігу на середні дистанції. Тут рівно важливі техніка, швидкість і вміння розподілити власні сили. Надто висока швидкість бігу на всій дистанції може призвести до втоми та низького результату. Тому спортсмени …