Техніки аналізу

Якщо отримувати їх у достатній кількості з їжею не вдається, варто додатково вживати вітаміни B та E (наприклад, Оріхіро вітаміни), а також препарати магнію (Магне B6 та ін.), кальцію та калію (Калію хлорид та ін.). Важливо також пити достатньо рідини, адже подібний дискомфорт виникає і через зневоднення.

Поява судом може бути спровокована нестачею в організмі корисних речовин і вітамінів, головним чином, у разі дефіциту таких важливих мікроелементів, як калій, магній і кальцій, і нестачі вітамінів групи В, Е, Д, А.

Причиною всіх видів є нестача в організмі вітаміну D, калію, магнію або кальцію.

Ефективними за м’язових судом є такі комплекси:

• Магнерот (діюча речовина – оротат магнію). …
• Панангін (аспарагінат калію і магнію). …
• Аспаркам. …
• Комплівіт. …
• Кальцій Д3 Нікомед (карбонат кальцію і холекальциферол). …
• Магне В6 (лактат і підолат магнію, піридоксин).

Apr 15, 2022