За словами Ірини Юзуп, куркума підвищує стійкість організму до різних інфекцій, очищає кров, видаляє токсини з печінки та має сечогінний ефект.«Куркумін, що міститься в цій спеції, допомагає знизити рівень холестерину та тригліцеридів у крові. 2023.
Рослина має протизапальні та антиоксидантні властивості, покращує функцію мозку, знижує ризик серцево-судинних захворювань та розвитку раку. Куркума може бути використана для профілактики хвороби Альцгеймера, допомагає при артриті та боротьбі з депресією, а також уповільнює процес старіння в організмі. Зберегти & NBSP;
Тому лише одна склянка води з куркумою на натщесерці вранці може стати потужним засобом запобігання ряду небезпечних патологій. Якщо ви п’єте куркуму з водою щодня протягом 3 тижнів, ви можете помітити втрату ваги та зменшення обсягів тіла.
Як прийняти його з медичною метою не використовується в спорожі, краще пити лікарські засоби на основі спеції в середині дня, ввечері за півгодини до їжі або години після їжі. Для дорослих максимальна доза для терапевтичних цілей не повинна перевищувати 1 столової ложки на день, яку можна розділити на кілька частин. Зберегти & NBSP;