Техніки аналізу

Велика цибулина та велика морква, великий солодкий перець для заправки, цілком загуснуть борщ. замість капусти і дадуть насичений смак, та ніхто й не здогадається, що там немає капусти.

Кольорова капуста: чим замінити цей овоч на кухні

• Найкращі замінники кольорової капусти
• Брокколі
• Кабачки
• Спаржа
• Білокочанна капуста
• Гриби
• Коренеплоди
• Бобові

Джерело клітковини Пекінська капуста, або капуста Напа багата на харчові волокна. Розчинна клітковина знижує рівень холестерину та ризик серцево-судинних захворювань. Нерозчинна – допомагає покращити самопочуття загалом.