Десідальні добавки покращують стан кісток, рухливість суглобів, приносять полегшення при артриті. А желатин – джерело білка. Желатин сприятливо впливає на метаболічні процеси, допомагає поліпшити функціонування мозку, м’язів та нервової системи. Желатин допомагає схуднути, оскільки він пригнічує почуття голоду.
10 грам колагену (желатин) повинні потрапляти в тіло на день. В середньому таке число міститься в 500 г фруктового желе. Ось скільки потрібно їсти щодня.
Желатин може покращити роботу шлунков о-кишкового тракту кількома способами. Наприклад, гліцин у желатину може сприяти нормальному функціонуванню слизової шлунка. Желатин також стимулює вироблення шлункового соку, що сприяє правильному травленню. Зберегти & NBSP;
Желатин повинен повністю розчинятися. Візьміть весь обсяг за раз. Найкраще це зробити натщесерце, за 20-25 хвилин до сніданку.< an> Чому корисно їсти желе