Техніки аналізу

Кавон допомагає видалити зайву рідину з організму. Вікторія Качіна рекомендує влітку звернути увагу на кавуни: “Спікаючий ефект, який вони володіють, збільшує секрецію сечі, видаляє воду та солі з нирок”. Сечогінні ефекти також володіють напоями з шипшин, журавлиною, буряком та капустою. Зберегти & NBSP;

5 способів вигнати зайву воду з організму

1. Додайте продукти, які допомагають зменшити набряк до раціону
2. Пийте свою швидкість води щодня
3. Забезпечте повну сну для себе
4. Введіть масаж та контрастну душу в розпорядок дня
5. Візьміть природні дієтичні добавки, які допомагають видалити набряк

Зберегти & NBSP;

Коригування дієти, щоб видалити воду з організму

1. Пийте 1, 5 – 2 л чистої води щодня.
2. Не пийте воду принаймні за 2 години до сну….
3. Збагатіть меню волокном, що покращує моторику кишечника, антиоксиданти, які видаляють надлишок рідини, калію та магнію, що відповідає за водний баланс організму.

Зберегти & NBSP;