Техніки аналізу

Для нормального функціонування нирок та профілактики їх захворювань рекомендуємо вживати в їжу жирну рибу, солодку картоплю, зелені овочі та оливкову олію. Лосось, тунець та інша жирна риба, багата на жирні кислоти омега-3, можуть стати корисним доповненням до будь-якої дієти.13 лют. 2020 р.

Що дуже шкідливе для нирок?

Що не люблять нирки?

• Холодний. …
• Небезпечно взагалі, а в літньому віці особливо, в холодну пору року носити короткі куртки, жінкам — ходити у легких спідницях із тонкими колготками. …
• Нирки не люблять велику кількість солі в раціоні. …
• Також шкідливо вживання надмірної кількості білкової тваринної їжі.

Збережена копія

Що добре допомагає ниркам?

Десять золотих правил, що дозволяють зберегти нирки здоровими

• Не зловживати сіллю та м'ясною їжею. …
• Контролювати вагу. …
• Пити більше рідини. …
• Чи не палити, не зловживати алкоголем.
• Регулярно займатись фізкультурою. …
• Не зловживати знеболюючими засобами.