Техніки аналізу

Скільки калорій у сирій сьомзі?

Харчова цінність та хімічний склад "семга сира".

Скільки білка в рибі сьомга?

Сьомга — вміст білків Сьомга містить 19,84 г білка на 100 г продукту.

У чому міститься найбільше білка?

Топ-20 продуктів із високим вмістом білка (У середньому на 100 г)

• Червона ікра – 36 г;
• Соя – 36 г;
• Сир "Пармезан" – 36 г;
• Куряча грудка – 31 г;
• Гарбузове насіння – 30 г;
• Тунець – 29,15 г;
• Пісна яловичина – 29 г;
• Свинина (вирізка) – 26 г;

Скільки грамів білка у продуктах?

ПРОДУКТИ З ВИСОКОМУ ЗМІСТ БІЛКУ:

Скільки калорій у 100 г сьомги?

Калорійність сьомги свіжої становить 140 ккал на 100 г продукту.

Скільки калорій у запеченій сьомзі?

Сьомга запечена – калорійність Калорійність 100 грамів запеченої сьомги (з яких 25,4 г білка, жирів 8,1 г та вуглеводів 0,0 г) становить 182 кКал або 761 кДж. 182 кКал на 100 г це 7.9% від середньої добової норми.

Скільки білка у 100 г сьомги?

Харчова цінність та хімічний склад "Семга солона".