Немає жодного науково обґрунтованого методу, щоб підвищити жирність молока при грудному вигодовуванні. Ті продукти, яким приписують вплив на калорійність і кількість жиру (вершки і молоко, що сгущується, сметана, сир, сир, горіхи, міцні бульйони), провокують надлишок ваги, алергенні або важко перетравлюються.
Свіжі фрукти та овочі, сухофрукти, зелень (особливо петрушка та кріп); Кисломолочні продукти, сири, вершкове масло (з молочних продуктів також корисно згущене) молоко – воно робить грудне молочко смачніше).
Спробуйте тепле питво до годування або теплий душ на груди. молоко піде легше. Захоплення має бути широким, з ареолою. Масируйте груди до і під час годування, начебто зціджуєте, годуйте в одне годування тільки з одного грудей, а не з двох. Інакше малюк у вас «поп'є», але не поїсть.
Жирність молока залежить від того, наскільки наповнені груди. На початку годування груди можуть бути наповнені більше (і тоді молоко буде менш жирним) або менше (і тоді жирність буде вищим).