Техніки аналізу

Що можна зробити за температури в домашніх умовах?

Як знизити температуру дорослому та дитині?

1. Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
2. Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
3. Більше пийте рідини. …
4. Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
5. Прийміть жарознижувальну.

Як допомогти собі при температурі?

7 порад, як збити високу температуру при застуді чи грипі

1. Ключ до всього – сон та відпочинок.
2. Пийте багато рідини – від 2 до 2,5 л на день.
3. Вибирайте легку або подрібнену блендером їжу.
4. Вживайте пробіотики.
5. Не кутайтесь …
6. Якщо температура не перевищує 38°C.