15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Як пережити дуже соромну ситуацію?
Три способи, які допоможуть впоратися з незручністю
- Поставтеся до ситуації з гумором Найпоширеніші моделі поведінки людей у незручних ситуаціях такі: …
- Контролюйте емоції Поради у стилі «не нервуйте», «охолоньте» та «розслабтеся» здаються досить банальними, але від цього не менш ефективними. …
- Вибачте себе
Що ховається за почуттям сорому?
Зазвичай сором ховається за іншими проблемами: заниженою самооцінкою, самобичуванням, втомою від спілкування та складнощами у відносинах з близькими. А буває і так, що він маскується під гнів чи користь. Збережена копія
Category: Українцям