Вибираємо боксерські рукавички. Історія виникнення і застосування

Боксерські рукавички – найважливіший предмет екіпіровки бійця, необхідний для збереження його здоров’я і мінімізації травматизму.

Зміст матеріалу

Рукавички мають набір наступних характеристик:

Вага рукавичок

Вага боксерських рукавичок, яка вказується в унціях (1 унція = 28,35 гр). На рукавичці це відбито характерною цифрою і «oz», як на цьому фото:

Вага рукавичок безпосередньо залежить від ваги спортсмена. Рукавички бувають: 4-6-8-10-12-14-16-18-20-22-24 унцій\oz.

За внутрішнім розміром боксерські перчатки діляться дуже рідко. У більшості випадків, зі збільшенням ваги рукавичок, змінюється їх внутрішній і зовнішній розмір; наприклад, рукавички 10 унц. і 14 унц., будуть відрізняться за розміром як зовні, так і внутрішньо.

Не існує чітких таблиць, а є рекомендації для вибору необхідної ваги боксерських рукавичок. Обумовлено це тим, що спортсмени однієї ваги або віку можуть мати абсолютно різну антропометрію кисті, стислої в кулак.

Важкі рукавички, традиційно, використовують боксери з більшою масою тіла.

Схема відповідності ваги печаток і віку бійця

Додаємо приблизну схему відповідності ваги рукавички вазі спортсмена і віковій групі :

4,6,8 унцій — є дитячими і підлітковими (приблизно, до 50 кг).

10 унцій — вага до 55-60 кг

12 унцій — вага 70-80 кг

14 унцій — вага 80-90 кг

16 унцій — вага 90-100 кг

18 чи 20 унцій – більше 100 кг

Відмітимо, що вищезгадані дані служать не точною формулою підбору рукавичок, а, швидше, орієнтуванням.

Фіксація рукавичок

Застібка, або, фіксація боксерської рукавички : існують моделі на шнуруванні і з липучкою. Моделі на липучці поширеніші, вони практичні, плюс, гарантують зручність і швидкість одягання.

Рукавички на шнуруванні забезпечують комфорт, кращу фіксацію і твердість положення кулака. Так що, тут вибір за самим спортсменом.

До речі, професіонали віддають перевагу шнуруванню, але, при цьому, одягнути їх, без допомоги тренера або партнера буде досить складно.

Матеріал рукавичок

Розрізняють рукавички шкіряні і з шкірзамінника. Прийнято вважати, що шкіряні рукавички довговічніші, комфортніші, рука в них дихає; але вони дорожчі.

У рукавичок з кожзама є перевага – їх невелика вартість.

Існує, також, непоганий варіант — комбіновані рукавички для боксу: робоча верхня частина з шкіри, а внутрішня — з кожзама.

Відмітно, що технології не коштують на місці: рукавички з кожзама деяких виробників служать довше за шкіряних. Але, на ділі, це стосується, швидше, всесвітньо відомих брендів і ціна від аналога з шкірою в рази не відрізняється.

Тут, якщо ви не професіонал, — підходить будь-який варіант, залежно від гаманця.

Наповнювач і форма

Наповнювач рукавички, форма. Що стосується наповнювача боксерської рукавички, то тут — від поролону до пенополиуретана. Як правило, тут все теж танцює від запитів спортсмена і його фінансових можливостей. Наприклад, сучасні рукавички Everlast, мають якісну наручну стабілізацію Protex, що зменшує травми зап’ястка, коли ви викидаєте важкі удари. Практично усі рукавички оснащені технологіями EverDri (влагопоглощающая підкладка) і Evercool (повністю вентильована долоня), що відповідають за неперевершений комфорт під час тренувань. Наповнювачі в рукавичках деяких моделей — 3-х рівнева і 4-х рівнева піна, що робить їх дуже м’якими і комфортними. Відповідно, функції рукавичок і їх ціна — засадничий чинник при виборі того або іншого варіанту.

До речі, Everlаst, в якості сучасного набивання деяких моделей, використовує вставки гелів з кінський волосом. Більше 100 років досвіду у виробництві спорядження для боксу, і, ціла армія сучасних чемпіонів, що вибрали для себе цю фірму, дозволяють довіряти вибору флагмана.

Призначення рукавичок

Що стосовно функціональності рукавичок, — тут все набагато простіше. Наприклад, для спарингів, прийнятніше за рукавичку з м’яким і товстим шаром наповнювача, який робить удари безпечнішими для боксерів.

Для роботи на снарядах — спеціальні рукавички, млинчики, які не рекомендуються для спарингів. І, знову ж, — залежить від рівня підготовки спортсмена. Початкуючим боксерам експерти все ж радять придбати універсальні рукавички. У них можна відпрацьовувати удари на мішках, бити по лапах, працювати в парах.

Вибір боксерських рукавичок

— Треба пам’ятати, що, під час тренувань і спарингів руки під рукавичкою бинтуються, тому, приміряючи рукавичку, треба залишати невеликий запас і під боксерські бинти (довжина їх варіюється з 2-4м).

— Хороші рукавички повинні дозволяти комфортно стискати долоню в кулак, бути зручними, правильно і легко орієнтувати великий палець руки.

— Якщо, раптом, при виборі рукавичок вам попалася модель, де необхідно докладати деяке зусилля для повного стискування кулака – не тушуйтеся! Просто, існують моделі рукавичок, пристосовані під виступи на любительському рингу з мінімізацією каліцтв суперникові. При цьому, сама конструкція рукавичок досить щільна, що дозволяє не травмувати руку самому (це не торкається роботи на снарядах в цих рукавичках).

Історичні факти про боксерські рукавички

— Перші згадки про екіпіровку рук бійців відноситься до античної Еллади. Але, шкіряні ремені на руках, тільки, захищали руки спортсменів і посилювали каліцтва суперників. Зрозуміти образ тодішнього спортсмена допомагають слова одного історіографа : «Цей олімпієць, яким ти його бачиш тепер, колись мав ніс, підборіддя, вуха і брови. Ставши професійним кулачним бійцем, він втратив все, що успадкував від батьків; його красивий брат дає уявлення про те, яким він був».

— Первинною функцією перших захисних пристосувань на руках бійців, що віддалено нагадують сучасні рукавички, швидше за все, був захист тільки власних рук. Підтверджує це унікальна сучасна археологічна знахідка британців – «боксерські рукавички» часів Римської імперії.

Швидше за все, ці рукавички застосовувалися в тренувальних боях, оскільки, в них відсутні металеві вставки, використовувані в древніх боксерських поєдинках для нанесення максимального ущербу супротивникові.

Із-за надмірної жорстокості кулачних змагань бійців-гладіаторів в Римській імперії в I ст. до н.е. бокс був визнаний поза законом, про нього забули на найближчі десять віків.

Не останню роль в цьому зіграли пристосування на руках бійців, які мали на меті не захист і пом’якшення ударів бійців, а збільшення ударної сили кулаків і нанесення максимального збитку. Адже, частенько, поєдинки закінчувалися важкими каліцтвами або смертю бійців.

Перші згадки про рукавички відносяться до старої доброї Англії, де бурхливо розвивався класичний англійський бокс — спадкоємець старогрецького кулачного бою. За деякими даними, боксерські рукавички з’явилися в XV ст. Використовувалися вони виключно для тренувань. На змаганнях, джентльмени, вважали за краще битися голими кулаками.

Перші боксерські рукавички були щільно наповнені кінським волосом і оббиті шкірою.

З подальшим розвитком боксу в Англії, рукавички стали обов’язковим атрибутом боксерів і на змаганнях.

Із застосуванням рукавичок, англійські боксери змінили бойову стійку. Якщо раніше вони далеко відхилялися назад, щоб захистити голову від удару голим кулаком, то тепер вони прикривали голову рукавичками, тримаючи зігнуті руки ближче до особи.

До 1958 року не було строгих критеріїв для боксерських рукавичок. Кожен спортсмен використав зручний для себе варіант. Що призводило до численних випадків травматизму спортсменів. З кінця 60-х років 20 віків були введені суворі правила підбору рукавичок для боксерів-любителів і професіоналів.

Лікарі стверджують, що відколи боксери почали виходити на ринг в рукавичках, кількість смертельних випадків різко зросло. Є припущення, що обумовлено це тим, що при ударі в голову кісточками пальців, без рукавичок, можна було серйозно травмувати руку, тому, таких ударів раніше завдавалися рідше. Проте, можливо, це пояснюється великим, ніж раніше, кількістю боксерів, що бере участь в змаганнях, після обов’язкового введення рукавичок.

У 1983 році полусредневес Луіс Ресто довів, наскільки небезпечними можуть бути боксерські рукавички без наповнювача. Після жорстокої рубки упродовж 12 раундів з раніше непереможеним Біллі Колинсом, батько Біллі випадково з’ясував, що тренер Ресто видалив набивання з рукавичок свого підопічного. Біллі Коллинсу був нанесений непоправна шкода здоров’ю, і, згодом, йому довелося зав’язати з боксом, а тренер Ресто Панама Люіс провів два роки за гратами за звинуваченням у нанесенні побоїв смертельно небезпечною зброєю.

Відтоді, усього лише, за півстоліттям, рукавичка як головний атрибут боксера, вчинила величезний стрибок в розвитку: сучасні технології перетворили її на витвір мистецтва.

Що означає унції у боксерських рукавичках. Боксерські рукавички

Що таке унція?
Унції– це вага рукавичок (позначаються на рукавичках як 10-oz, 14-oz, тощо). Професіонали тренуються у 16-14-oz рукавичках. Для тренувань потрібні рукавички більшої ваги, щоб було якнайменше травм.

Більш важкі рукавички не настільки зручні – адже вони більше за розміром, але закривають добре обличчя. Захищають та м’яко б’ють. Перше завдання учня – без травм. Маленькі рукавички вже травма. Сильно вдарили, носа розбили. Наше завдання на тренуваннях вивчитися тактиці та техніці, а не покалічити один одного.

На тренуваннях допустимі рукавички від 12-ти та більше:

8-oz – смерть
10-oz – жерсть, можливі звинувачення у нелюдяності та відмороженості
12-oz – «людський» варіант, турбота про ближніх
14-oz і більше – юродство, буддизм та «підставлення іншої щоки»

10-oz або 12-oz – ось де потрібно вибирати . інше занадто специфічно.

У професійному боксі до напівсередньої ваги рукавички – 8 унцій, після – 10 унцій. Є окремі рукавички для спарингів, є окремі – снаряднірукавички, вони менші, ніж для боїв і легші.

Усього існує кілька груп боксерських рукавичок:

Бойові
– тренувальні
– снарядні
– для аеробіки

Бойові рукавичкисертифіковані для змагань, (різні для любителів та професіоналів) різної ваги, яка у професіоналів обговорюється на кожен бій. Завдання – забезпечення максимального захисту бійця.

Тренувальнібоксерські рукавички– для спарингу та роботи на снарядах – однаково добре забезпечують захист рук та захист ударного. Легше 12 унцій не роблять, а взагалі багато спарингувати в рукавичках легше 16 унцій не хочуть.

До речі, як наповнювач кінський волосся вже давно не використає. Є 2 технології – пошарова, типу поролону та пінонаповнювачі. Пінонаповнювачі дозволяють зберегти розмір за різних ваг, тобто. 12 та 16 унцій абсолютно однакові за габаритами.

Снарядні рукавички– Мета максимально захистити руки. Можуть бути трохи жорсткішими за бойові зовні. Млинці використовують для роботи з пневмо грушею, на мішки та на лапи вага 12-18 унцій. Чим важче, тим вище захист та навантаження за функціоналкою.

Аеробними рукавичкамивзагалі нічого бити не можна, вони для аеробних класів.

У аматорськихбоксерських рукавичкахвеликий палець пришивається наскільки можна паралельно всієї кисті руки. При сильному ударі великий палець ламається чи вискакує із суглоба. Це і зупиняє боксерів-аматорів бити добряче.

У професійних рукавичкахвеликий палець шиється за анатомією кулака. Тобто забирається на другі фаланги вказівного та середнього пальців, і захищається невеликою подушкою, щоб уникнути травм. У професійних рукавичках можна лупити з усієї дурниці: нічого не зламається і не вискоче.

Ще в аматорських рукавичках контролюють, щоб вага шкіри рукавички була дорівнює половинісамої рукавички: тобто 4,5 OZ.

Спорт багатогранний та захоплюючий, і одна з цих граней – це бокс. Професійний або аматорський, цей вид спорту зобов’язує спортсмена до високоякісного екіпірування, яке служитиме одночасно і захистом, і допоміжним засобом під час бою. І одним із елементів цієї екіпіровки є боксерські рукавички.

%foto2% Спорт багатогранний та захоплюючий, і одна з цих граней – це бокс. Професійний або аматорський, цей вид спорту зобов’язує спортсмена до високоякісного екіпірування, яке служитиме одночасно і захистом, і допоміжним засобом під час бою. І одним із елементів цієї екіпіровки є боксерські рукавички. Рукавички для боксу досить широко застосовуються – не тільки для професійних боїв, а й для тренувань, у аматорському боксі та у багатьох видах єдиноборств. Вибір виробників цього елемента екіпіровки для боксу великий, і кожен каже, що він – найкращий, яке продукція – безсумнівно, якісна. Ціни на цей товар також відрізняються різноманітністю, і перед спортсменом, який ще не має достатньо досвіду, виникає нелегке питання вибору. Подивитися та порівняти ціни, почитати характеристики та купити якісні боксерські рукавички від всесвітньо відомих фірм-виробників можна на цьому сайті. Як правильно вибрати рукавички для боксу? Найважливіше – правильно визначити, з якою метою вони Вам потрібні. Види боксерських рукавичокБоксерські рукавички поділяються за їх призначенням та використанням на дві основні групи: тренувальні та снарядні, і розрізняються зазвичай не за розміром, а за їхньою вагою, яка обчислюється в даному випадку в унціях (1 унція = 28,35 грам). Вага рукавичок коливається від 4 до 20 унцій і підбираються вони залежно від ваги спортсмена. %foto3% Тренувальні боксерські рукавичкиЦі рукавички призначаються для боїв на рингу та спарингів. Відповідно, вони бувають професійними та аматорськими. Професійні тренувальні боксерські рукавичкиПрофесійні відрізняються значною вагою та кутом загину великого пальця, який відповідає анатомічній будові кулака та дозволяє здійснювати сильні ударипри цьому не травмуючись. Рукавички для професіоналів завжди виготовляються тільки з натуральної шкіри; їх фіксують на кисті за допомогою шнурівки, що забезпечує максимально надійне прилягання. Аматорські тренувальні боксерські рукавичкиАматорські боксерські рукавички фіксуються на руці липучкою або гумкою. Рукавички для аматорських боїв часто мають біле коло навколо куркуля, на яке орієнтуються судді під час бою. Загальні характеристики тренувальних рукавичокТренувальні рукавички застосовуються під час тренувань і боксі, й у інших видах єдиноборств. Вони фіксуються шнурівкою, гумкою або липучкою. Для занять зі снарядами вони не годяться, тому що швидко тверднуть і зношуються, стаючи травмонебезпечними, якщо їх потім використовувати в спарингу. Бувають тренувальні рукавички з натуральної шкіри та із замінника. %foto4% Ті, що з натуральної шкіри, комфортніші, якісніші та довговічніші. Як наповнювач в даний час популярні синтетичні матеріали. Для тренувальних рукавичок існує досить складна градація ваги, яку коротко можна представити так: 4-10 унцій – для дітей, підлітків та жінок; 12 – при вазі 50-60кг; 14 – при вазі 60-70 кг; 16 – при вазі 70-80 кг; 18-20 унцій – при вазі 90 кг та вище. Деякі виробники, наприклад, Everlast, випускають рукавички, які можна підібрати не лише за вагою, а й орієнтуючись на стандартні розміри- M, L, XL. Чим важча і більше рукавичка, тим краще вона виконує захисні функціїгасить силу удару і тренує витривалість, силу та швидкість. Снарядні рукавичкиДля роботи зі снарядами є спеціальні снарядні рукавички. Вони менші за вагою і тоншими, ніж тренувальні, а їх конструкція повторює форму кулака. Бувають снарядні рукавички з відкритими пальцями, повністю закриті (млинцем) та закриті, але з відкритим великим пальцем. Снарядні рукавички бувають у розмірах – S, M, L, XL. Вони повинні щільно облягати кисть. Як кріплення тут найбільше підходить липучка, яка дозволяє часто знімати та одягати рукавички. У цьому може виникнути потреба, тому що під час тренування руки потіють, і рукавички починають ковзати. У професійних боях і під час спарингів на тренуваннях використовувати це екіпірування не можна, оскільки ці рукавички не розраховані для спарингів, і тому можуть спричинити травму партнера. Снарядні рукавички використовуються виключно для роботи зі снарядами – лапами, грушами, мішками, маківарами. Виробляються вони з дуже міцної натуральної шкіри та із синтетичних шкірозамінників. Шкіряні, звичайно ж, якісніші і довговічніші. Універсальні боксерські рукавичкиДеякі виробники екіпіровки для боксу вирішили зробити гарний хід, Випустивши на ринок універсальні боксерські рукавички, які можуть використовуватися і під час тренувальних боїв, і як снарядні рукавички. Здається, багатьом спортсменам це спрощує вибір, але це дороге задоволення, Тому що такі рукавички дуже швидко зношуються. %foto5% Рукавички з обтяжувачамиІснують снарядні та тренувальні рукавички з обтяжувачами, призначені для розробки плечового суглоба завдяки додатковому навантаженню. Як обтяжувачі використовуються металеві болванки або сталеві кульки. Після тренувань з обтяжувачами, вийшовши на ринг у звичайних рукавичках, Ви побачите, що Ваша витривалість та швидкість помітно зросли. Але працювати з ними потрібно обережно, не провокуючи травми. Обтяжувачі кріпляться до манжетів рукавичок, що дозволяє навіть займатися ними тренувальним спарингом. Як вибрати боксерські рукавички?%foto6% Боксерські рукавички, як вище вже згадувалося, бувають з натуральної шкіри та зі шкірозамінника. Про які б саме рукавички не йшлося, у плані матеріалу виготовлення завжди варто вибирати натуральну шкіру. Шкіряні моделі довговічніші, краще «дихають» і комфортніше відчуваються. Єдиний мінус – найвища ціна. Але це той випадок, коли гарна якістьне буває дешевим. Якщо ж говорити про матеріал, який використовується як наповнювач, то популярне раніше кінське волосся вже відходить у минуле, а в теперішньому для виробництва бойових та тренувальних рукавичок використовують якісні синтетичні матеріали, які добре пружинять і гасять силу удару. Найкраще пом’якшують силу удару рукавички з гелевим наповнювачем. Вибираючи боксерські рукавички, їх обов’язково потрібно міряти, тому що вони не повинні тиснути чи бовтатися. Також треба пам’ятати про бинти, якими замотуються кисті рук під рукавичками. Ціни на рукавички можуть бути різні та залежать від матеріалу виготовлення, від наповнювача, від конструкції та зовнішнього виглядумоделі, а також від виробника. Обов’язково потрібно ознайомитись з компаніями-виробниками заздалегідь, адже у них усіх різні методита технології виготовлення та різні ціни. Логічно, що чим відоміша компанія і чим кращий у неї товар, тим дорожчою буде його вартість. Одними з найбільш відомих виробників, що користуються постійним успіхом у користувачів, є компанії Everlast та Title, що відрізняються високою якістюпродукції. Підсумовуючи, можна сказати, що головними критеріями, за якими потрібно вибирати боксерські рукавички, є їх призначення, вага, матеріал верху, наповнювач і бренд – компанія-виробник. Послідовно визначивши для себе всі ці параметри, вибрати рукавички для боксу можна легко навіть новачкові. Будемо раді, якщо ця стаття виявилася Вам корисною та допомогла визначитися у своїх потребах. Спортивних перемог та успіху Вам бажає колектив магазину «Спорт Спарта».

Якісні та зручні боксерські рукавички – це гарантія успішних тренувань, а також кар’єрного. спортивного зростання. Що необхідно врахувати, щоб правильно вибрати рукавички для боксу? Як впливає матеріал зовнішнього та внутрішнього наповнення, тип та вага фіксації? У цій статті ми постараємося відповісти на ці запитання якомога детальніше.

Критерії для вибору боксерських рукавичок

Для спортсмена-початківця або просто любителя боксу якість і зручність – вкрай важливий моментдля успішних тренувань. Проте визначитися з вибором не так легко, як здається спочатку. Щоб правильно вибрати гідне спортивне екіпірування для боксу, необхідно звернути увагу на наступні аспекти:

• Призначення спорядження.
• Розмір та вагова категорія.
• Колір та тип фіксації.
• Наповнювач та зовнішній матеріал.
• Виробник та якість.

Важливо! Виробники спортивного спорядженнястверджують в один голос про ефективність своєї продукції. Але повністю розібратися в дійсно кращому варіантізможуть допомогти рекомендації та поради тренерів.

Призначення спортивного спорядження

Розрізняють три види боксерських рукавичок:

• Бойові призначені для змагань. Форма спорядження передбачає посилений удар без завдання шкоди власним кистям. У таких моделях загинання великого пальця аналогічне нахилу пальця в кулаку. Для повної фіксації виконано шнурування.
• Тренувальні – чудовий варіант для занять у залі. Фіксація виконується за допомогою широкої гумки або липучок, що дає можливість швидко надягати та знімати рукавички без сторонньої допомоги. Добре підходять для спарингу, але використовувати їх у тренуваннях з мішками або лапами небажано, тому що прискореними темпами вони твердіють, починають рватися і під час спарингу можуть подряпати партнера.
• Снарядні – їх форма повторює анатомію кулака. Подібні моделі використовуються для тренувань зі снарядами (грушею, мішками або лапою). Обов’язковою умовою є щільність фіксації, а також нерухомість на руці. Крім того, такі рукавички відрізняються зниженою вагою та більш тонкими стінками.

Як вибрати необхідний розмір та вагову категорію?

Як правило, розмірність передбачена на стандартних боксерських рукавичках. Існують загальновідомі європейські стандарти S, L, M, XL. Для того, щоб підібрати боксерські рукавички, звертають увагу на вагу.

Для тренувань використовують таку градацію:

• 4 унцій – для дітей до 7 років.
• 6 унцій – для дітей 7-9 років.
• 8 унцій – для жінок та дітей 9-13 років.
• 10 унцій – для жінок та підлітків.
• 12 унцій – для вагової категорії 50-60 кг.
• 14 унцій – для вагової категорії 60-70 кг.
• 16 унцій – для вагової категорії 70-90 кг.
• 18-20 унцій – для вагової категорії вище 90 кг.

Важливо! Для навчання боксу бажано використовувати рукавички 12-16 унцій. Вони чудово гасять силу удару та запобігають травмуванню спортсмена. Крім того, вибираючи важчі моделі, ви зможете швидше зміцнити плечовий пояс, а також прискоріть час на удар та його силу.

Тип фіксації

Щоб вибрати рукавички для боксу, слід враховувати тип фіксації:

• Шнурівка відмінний варіантдля фіксації на зап’ясті. Найчастіше шнурівка розташовується від долоні до зап’ястя. Зазвичай використовується професійними спортсменами.

Важливо! Зручно і правильно надіти таку рукавичку без сторонньої допомоги практично неможливо.

• Липучка – найбільш затребуваний тип фіксації. Більш того, цей варіант рекомендований Міжнародною асоціацієюаматорського боксу AIBA Він дає можливість легко надіти та зняти екіпірування самостійно. Якість фіксації залежатиме від ширини манжету – чим вони ширші, тим впевненіше закріплена рукавичка.
• Гумка є ще одним практичним варіантом, але найчастіше такий варіант фіксації використовують діти чи жінки. Цей вид не набув масового поширення.

Наповнення та матеріал

Існує два варіанти матеріалу зовнішнього виконання рукавичок для боксу:

• Шкіряні оптимальний варіант, який гарантує тривалий термін служби. Проте вартість такої екіпіровки теж чимала.
• Штучна шкіра – більше бюджетний варіант. Але руки в них потіють більше, та й за терміном експлуатації вони помітно відстають від аналогів з натуральної шкіри.

Важливо! Зрозуміло, краще підібрати боксерські рукавички з натуральної шкіри – висока вартість окупиться роками тренувань.

Для наповнення використовуються такі матеріали:

• Сучасні види матеріалів, наприклад, пінорезину, пінополіуретан – відрізняються. довгим терміномслужби, стійкістю до ударів. Рукавички з таким наповнювачем чудово пружинять і добре тримають форму. Вага подібних моделей практично не впливає на їхній розмір.
• Кінське волосся — мінусів мало, але популярності такий наповнювач не набув.
• Вата – найбільш дешевий типнаповнювача. Швидко втрачається форма. утворюються грудки, тому використовувати небажано.

Важливо! Намагайтеся купувати рукавички з вологовідштовхувальною підкладкою – вона допоможе позбавитися зайвої вологи, додатково захистивши шкіру рук.

Виробник та якість

Велика кількість різних марокпо виготовленню спорядження для боксу значно ускладнює вибір. На сьогоднішній день найкращими брендамивважаються Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale та Adidas.

Важливо! Разом з високою якістю продукції цих марок ціни також чималі, тому відзначається величезна кількість підробок. Відповідно, вибираючи рукавички для боксу в магазині, необхідно бути гранично уважним.

Бінти

Бінти для будь-якого боксера просто необхідна річ, тому що вони захищають кисті рук від вивихів, забій та розтягувань. Руки обов’язково бинтуються під рукавички, щоб марля вбирала вологу, а рукавички залишалися сухими. Завдяки цьому продовжувався їхній термін служби.

Боксерські бинти бувають від 25 до 45 метрів. Вони виготовляються із чистої бавовни або з додаванням еластика. Однак краще при виборі бинтів віддавати перевагу виробам із чистої бавовни – вони не перетягують кисті рук і значно краще вбирають вологу.

Довжину бинта потрібно вибирати залежно від віку спортсмена:

• вироби довжиною до 3 метрів будуть доречні для дітей та підлітків;
• понад 3 м-для дорослих.

Примірка

Щоб правильно підібрати боксерські рукавички, необхідно їх виміряти. Це слід робити з урахуванням деяких нюансів:

• Мірити рукавички слід, попередньо обмотавши руки бавовняним боксерським бинтом.
• Бажано приміряти декілька моделей, щоб вибрати найбільш оптимальний варіант.
• Якщо міряєте рукавички без бинтів, то вибирайте екіпірування на один розмір більше, щоб обмотані бинтом руки могли почуватися комфортно, нічого не стискало рухів.

Важливо! При виборі екіпіровки звертайте увагу на захист великого пальця. Даний захист є тканинною перетяжкою між рукавичкою і великим пальцем. Це дає можливість знизити травмонебезпеку великого пальця під час тренувань та боїв.

Щоб екіпірування прослужило якомога довше, мало просто підібрати рукавички для боксу. Також необхідно знати, як їх правильно доглядати:

• Не можна після тренувань залишати рукавички у спортивній сумці, тому що вони будуть усередині мокрими та спітнілими. Таке відношення до екіпіровки призведе до виникнення та розмноження неприємного запаху і навіть грибка всередині рукавичок. Тому після кожного тренування необхідно дістати рукавички і добре висушити, підвісивши на гачок.
• Також для догляду можна використовувати спеціальні спреї та дезодоранти, які слід впорскувати внутрішньо після кожного використання. Ці засоби знищують грибок, усувають неприємний запах, а також продовжують термін служби екіпіровки.
• Одягати рукавичку слід виключно з бинтами або спеціальними гелієвими прокладками – вони дозволять захистити кисті та суглоби рук від травм. Крім того, на внутрішньої поверхнірукавичок не збиратиметься волога в процесі тренувань.
• Не можна сушити рукавички на радіаторах, батареях та інших нагрівальних приладах, оскільки це негативно впливає на матеріал екіпірування.
• Якщо тренування проходять щодня, бажано мати дві пари рукавичок на зміну.

Заняття спортом приносять користь, допомагають зміцнити здоров’я. Однак, якщо не поставитися до тренувань з належною відповідальністю, можна отримати травму. Важливо не тільки дозувати навантаження, але й підібрати те спортивне екіпірування, в якому буде зручно та безпечно. Так, вирішивши займатися боксом, не забудьте підібрати собі боксерські рукавички. Як це правильно зробити, розповімо у цій статті.

Як вибрати рукавички для боксу?

Існує кілька різновидів боксу: англійська, тайська, фітнес-бокс (останній тільки набирає популярності). І незалежно від того, який ви вирішите обрати, знадобляться боксерські рукавички. Але їх теж кілька видів, і людині непосвяченій недовго заплутатися у всьому цьому різноманітті. Більше того, не розуміючи специфіки тренувального процесу, легко помилитися у виборі і тим самим збільшити ризик отримання травми.

Відомі такі основні види:

Крім них, є рукавички, в яких виконують виключно аеробні вправи та ті, що бійці одягають під час змагань зі змішаних єдиноборств (відкриті долоні та кінчики пальці, кісточки захищені).

Один від одного вони відрізняються за ступенем міцності, способом фіксації великого пальця. Так, у аматорських палець пришивають паралельно долоні. У таких не можна завдавати сильного удару, є ризик вивихнути палець або зламати його. Але від новачків ніхто не вимагає в першому ж спарингу наносити нокаутуючий удар. Професійні максимально відповідають анатомічній формі руки, стиснутої в кулак. У таких можна без будь-яких побоювань завдавати ударів як слабких, так і сильних. Снарядні жорсткіші, тому що призначені для відпрацювання удару на пневмогруші, лапах або мішку.

Цей вид спортивної екіпіровки ділиться на кілька видів залежно від таких показників:

Вага

4 oz – для дошкільнят (до 7 років); 6 oz – для дітей віком 7-9 років; 8 oz – для дітей віком 9-13 років; 10 oz – для підлітків та жінок; 12 oz – для чоловіків та жінок, вага яких 50-60 кілограмів; 14 oz – для чоловіків та жінок, вага яких 60-70 кілограмів; 16 oz – для чоловіків жінок, вага яких 70–90 кілограмів; від 18 oz до 20 oz і вище – для тих, чия вага перевищує 90 кілограмів.

Розмір

Матеріал

Наповнювач

Як наповнювач може бути обрана вата. Однак вона швидко збивається в грудку, і руки залишаються незахищеними. Сьогодні часто використовують так звані пінонаповнювачі: пінорезину, пінополіуретан. Вони, на відміну від вати, служать довше і краще пружинять при ударі. Є також і такі, у яких усередині повітряний «прошарок». Вони просто неможливо завдати нокаутуючий удар.

Фіксація

шнурівки;
Складно сказати, який із названих способів краще. Багато що залежить від особистих уподобань спортсмена. Зауважимо лише, що рукавички на шнурівці боксер не зможе ні вдягнути, ні зняти самостійно, але добре фіксуються на руці. Ті, що на липучці, дають велику свободу дій, дозволяючи за необхідності знімати чи надягати їх будь-який момент, без зайвих складнощів. Рукавички на гумці – це, як правило, снарядні, і використовують їх переважно діти і дівчата.

Догляд

Будь-який предмет спортивного екіпірування вимагає догляду, боксерські рукавички не є винятком. Їх потрібно обов’язково сушити, але подалі від радіаторів опалення та прямих сонячних променівповісити на гак. Не варто залишати їх у сумці, так вони ніколи не висохнуть, але бактерії з’являться. В результаті термін служби буде знижений. Використовуйте антибактеріальні спреї, щоб позбавитися неприємного запаху. Під час тренування на руки обов’язково намотуйте спеціальні бинти або використовуйте рукавички гелієві. Тож ви не тільки захистите кисті від можливих травм, але й рукавички від вологи. Якщо займаєтеся щодня, краще придбати дві пари.

Як вибрати боксерські рукавички для тренувань?

Боксери зазвичай користуються тренувальними рукавичками. Причина в їхній універсальності. По-перше, важать вони від 12 oz до 20 oz, підібрати нескладно. По-друге, їх можна використовувати для роботи як у спарингу, так і на снарядах. Але найчастіше – для відпрацювання різноманітних комбінацій. При цьому ризик отримати травму зводиться до нуля, оскільки удари «гасяться» за рахунок ваги та площі ударної поверхні. Нерідко буває так, що на тренуванні забороняється працювати в тих, вага яких нижче 20 oz. Тут спрацьовує правило «Тяжко у навчанні – легко у бою». Спортсмен звикає працювати у важкій екіпіровці, це дозволяє відпрацювати силу удару, стати витривалішим. Великий плюс такого підходу до тренувального процесу полягає в тому, що правила змагань різного масштабу наказують виходити на ринг у рукавичках, вагою 10 oz. При цьому тренувальні виготовляють більше за розміром, ніж бойові, але ними легше захищати обличчя від ударів, що завдаються. Якщо задумалися про відвідування тренувань з боксу, але ще не знаєте, чи займатиметеся ним на аматорському чи професійному рівні, купуйте боксерські рукавички для тренувань вагою 12 oz – 16 oz. Немає необхідності купувати відразу ж бойові, тренувальні та снарядні. На початковому етапі підготовки достатньо буде лише тренувальних.

Виробники

Як вибрати боксерські рукавички: розмір, особливості та рекомендації “

Боксерські рукавички, розмір яких повинен підбиратися індивідуально, призначені для захисту рук боксера, а також пом’якшення ударної сили, що додається до опонента. Подібні захисні пристосування передбачені в більшості видів контактних єдиноборств, що полегшує роботу зі спаринг-партнерами і спортивними снарядами. Досвідчені бійці вже знають, як правильно підібрати амуніцію. Що ж робити новачкам? Далі розглянемо критерії підбору рукавичок та особливості їх розмірів.

• Загальна інформація
• Особливості
• Розміри боксерських рукавичок: таблиця
• Поради, як за розміром підібрати боксерські рукавички?
• Рекомендації
• Матеріал
• Нюанси
• Завершити

Загальна інформація

Для правильного вибору розміру боксерських рукавичок потрібно буде розібратися в деяких нюансах. Серед них:

• Основні функції використання спорядження.
• Види матеріалу та конфігурацій рукавичок.
• Матеріал виробу і тип застібки.

Щоб не загубитися в цьому асортименті і вибрати оптимально відповідні «битки», необхідно враховувати їх призначення. Грубо кажучи, виділяють снарядні тренувальні, змагальні зразки. Спочатку будуть потрібні екземпляри тренувальної спрямованості. Вони мають середньої щільності наповнювач і не так активно впливають на обличчя або інші частини опонента. Початковий варіант найкраще вибирати із середньої цінової категорії. По-перше, дешеві зразки швидко зношуються. Ви не зможете зрозуміти, наскільки вони вам підходять. По-друге, в якісних рукавичках руки не пітніють, що дозволяє впевненіше контролювати бій і максимально зосередитися на тренувальному процесі.

Особливості

Боксерські рукавички, розмір яких вам підходить оптимально, ще не є якісною продукцією. Хороші моделі пропускають повітря, продовжуючи тим самим ефективність тренування за часом. Для спарингів та підготовчих занять найкраще підійдуть вироби з комплексних матеріалів, які включають до складу зовнішню частину зі шкіри та внутрішнє оснащення з якісного шкірзамінника.

Перш ніж підібрати розмір боксерських рукавичок для дітей, необхідно визначитися з типом кріплення. В даному випадку оптимальним варіантом стануть липучки, оскільки шнурівка не дає можливості знімати і надягати амуніцію самостійно.

На етапі тренувань також використовують снарядні аналоги. Вони названі так не дарма, оскільки призначені для роботи по снаряду («груше», важкому мішку, бічним биткам). Ці вироби відрізняються наявністю щільного наповнювального і невеликої маси. Варто зазначити, що снарядні та тренувальні варіанти не взаємозамінні. Варіант для тренувань просто не витримає навантажень від взаємодії зі снарядами, швидко деформується і прийде в непридатність. Тим часом застосування рукавичок снарядного типу в спарингу загрожує підвищеним ступенем отримання травми.

Розміри боксерських рукавичок: таблиця

Багато спортсменів-початківців намагаються з’ясувати розмірну сітку боксерських рукавичок. Виявляється, що розглянуті пристосування підбираються переважно за віком і вагою користувача. Калібрування рукавичок здійснюється за масою в унціях. Одна така одиниця прирівнюється до 28,35 грама. Показник позначається абревіатурою OZ.

Чоловіки старше 16 років не допускаються до тренувань у рукавичках масою менше 12 унцій. Мінімальна вага зростає в міру збільшення маси спортсмена. Подібна залежність далеко не випадкова. По-перше, важкі рукавички не дають опонентам завдавати надмірно сильних ударів. По-друге, завдяки більшому обсягу тренувальних моделей вони дають можливість більш надійного захисту. На змаганнях застосовують боксерські рукавички, розмір яких оптимально підганяється під руку боксера. Це дозволяє домогтися значної надбавки в плані швидкості і маневреності при ударах і блоках.

Таблиця, представлена нижче, дозволить точніше визначитися з зазначеними параметрами.