Плач – одна з психофізіологічних реакцій людини на психічне переживання, під час якої виділяється особлива секреція – сльози. Як правило, тим часом підвищується кров'яний тиск, частішає дихання. Це результат тривалої нервової напруги, пов'язаної з позитивними або негативними емоціями.19 Oct 2020
Якщо захоплюватися плачем і використовувати його занадто часто, можна порушити нормальну роботу слізних залоз, а часті емоційні сплески можуть спричинити гормональний дисбаланс.
Біохімік Вільям Фрей з'ясував, що разом із сльозами з тіла виводяться токсини, шкідливі речовини та гормони. Таким чином, організм очищається від непотрібних елементів. До речі, частий емоційний плач не дозволяє гормонам накопичуватись в організмі, що також веде до зниження ваги.
Здатність плакати – Це спосіб вираження своїх почуттів. А ось нездатність плакати – Тривожний симптом. Психологи сходяться на думці, що люди, що не плачуть, знаходяться в групі ризику виникнення серйозних психічних захворювань аж до шизофренії.