14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Скільки калорій у 100 г вареної перловки?
Калорійність перлової каші на воді становить 109 ккал 100 г продукту.
Скільки грам білка в 100 г перловки?
Перлівка містить 2,26 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів перловка посідає 752 місце.
Скільки вуглеводів у 100 гр вареної перловки?
Харчова цінність та хімічний склад "Перловка варена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 73.9 кКал | 6% |
| Білки | 2.2 г | 3.9% |
| Жири | 0.3 г | 0.7% |
| Вуглеводи | 15.7 г | 9.7% |
Скільки калорій у 200 г вареної перловки?
90,8 кКал Енергетична цінність Перловка варена(без солі та без олії)(200/700) становить 90,8 кКал.
Чи можна їсти перловку під час дієти?
Вона також корисна для скидання зайвої ваги. Це пов'язано з високим вмістом корисних речовин: фосфору, заліза, селену, вітамінів групи B. Речовини, що містяться, покращують генерацію колагену, що сприяє пружності шкіри. Корисні властивості перловки для схуднення обумовлені лізином.
Скільки калорій у тарілці перлової каші на воді?
перлова каша на воді
| Енергія 112 ккал | |
|---|---|
| Білки 3 г | Вуглеводи 22 г |
| Жири 0,4 г | Волокна 4 г |
Скільки калорій міститься в 100 г перловки?
Калорійність перлової крупи становить 320 ккал на 100 грам продукту (у сухому вигляді).
Category: Українцям