Як оформити лікарняний лист Коли остеохондроз загострюється раптово, слід записатися прийом до неврологу чи терапевту. Лікар оцінить стан пацієнта, ознайомиться з умовами його праці. Також він видається при необхідності реабілітації хворого у санаторії, шпиталі, стаціонарі.
До якого лікаря звернутися за шийному остеохондрозі? Насамперед, слід відвідати лікаря терапевта, який випише направлення на необхідні обстеження та поставить попередній діагноз. Як правило, пацієнтам з підтвердженим діагнозом остеохондроз потрібно звернутися до невролога.
Уникайте або обмежте до мінімуму перебування у вимушеній незручній позі зі згинанням або розгинанням хребта. При підйомі та перенесенні ваг хребет також тримайте прямо. Тяжкі предмети з підлоги або з землі піднімати тільки з положення сидячи навпочіпки з прямою спиною, напружуючи м'язи тазу та ніг.